Du kanske vill prova dessa huskurer om din giktbehandling inte fungerar. Tala med din läkare om riskerna och fördelarna med dessa huskurer och om de kommer att påverka någon giktmedicin. Detta är några huskurer mot gikt.
Notera
- Kaffe - Det finns vissa belägg för att vanligt kaffe och koffeinfritt kaffe kan ha en effekt på att sänka urinsyranivåerna. Hittills har ingen studie undersökt hur kaffe påverkar blodnivåerna av urinsyra. Icke-kaffedrickare behöver inte sluta dricka kaffe. Det kan dock finnas en framtida studie som kommer att undersöka effekterna av kaffe på giktattacker.
- C-vitamin - C-vitamintillskott kan minska urinsyranivåerna i blodet, men det har inte gjorts någon forskning om C-vitamin som en behandling för att behandla giktattacker. Prata med din läkare för att avgöra hur mycket C-vitamin du bör ta. Du kan få i dig C-vitamin genom att äta frukt, särskilt apelsiner, och grönsaker.
- Körsbär - Det finns ett samband mellan körsbär, lägre nivåer av urinsyror och giktsymtom. Det finns dock inga bevis som stöder detta. Behandlingsalternativ för gikt inkluderar att lägga till körsbär och andra mörkfärgade frukter som blåbär och björnbär. Du bör dock rådgöra med din läkare.
- Avslappningstekniker som djupandningsövningar eller meditation kan användas för att lindra smärtan. Giktmedicinering är den bästa och mest beprövade behandlingen.
- Gikt kan också lindras genom att du ändrar din kost. Giktattacker kan behandlas med följande kostförändringar, enligt American Dietetic Association. 8-16 koppar vätska dagligen, eller 2-4 liter. Vatten bör utgöra minst hälften av ditt vätskeintag. Det är bäst att göra allt vätskevatten möjligt. Måttliga mängder hälsosamt protein bör intas, t.ex. ägg, tofu och mejeriprodukter med låg fetthalt eller fettfria mejeriprodukter. Begränsa ditt dagliga intag av fisk och kött till 4 till 6 gram.
Slutsats
Dessa giktläkemedel och dietprodukter kan bidra till att minska kroppens produktion av urinsyror och hjälpa till att eliminera mer. Dessa förslag kan inte minska urinsyranivåerna tillräckligt för att behandla gikt. De kan dock minska svårighetsgraden av attackerna och frekvensen av dem.