Nekoč me je televizijski intervjuvanec vprašal, kakšna je moja opredelitev pravega dobrega počutja. Moj odgovor je bil, čeprav za znanstvenika preveč poenostavljen: "Odsotnost ali ponovitev bolezni na vseh ravneh" - torej telesni, duševni in čustveni. Verjamem, da lahko vsakdo izboljša svoje zdravje z boljšimi odločitvami. Da bi živeli bolj zdravo, je moje pravilo številka ena, da si po najboljših močeh prizadevamo izbrati pot k dobremu počutju in proč od bolezni. Izberite pot...
Bolniki s sladkorno boleznijo morajo dolgo časa spremljati raven glukoze. Nekateri sladkorni bolniki začnejo preverjati raven sladkorja v krvi že po postavitvi diagnoze. To je osvežitveni tečaj za vse sladkorne bolnike. Vsi sladkorni bolniki morajo zagotoviti, da se ravnajo v skladu z navedenimi koraki. Za umivanje rok uporabljajte milo in toplo vodo. Za preverjanje sladkorja lahko uporabite tudi alkoholne robčke. Roke dobro osušite, saj lahko vlaga vpliva na odčitavanje glukoze. Novo lanceto vstavite v lansirno...