Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo
bunion na strani

Ali obstajajo domača zdravila za bunions?

Kako lahko ugotovite, ali imate bunion? Višek palca je boleča in otekla izboklina v sklepu med palcem in stopalom. Nastane zaradi nepravilnega položaja v sklepu palca na nogi. Bunions je lahko posledica številnih dejavnikov. Eden od razlogov je lahko motena biomehanika, na primer prekomerna pronacija stopala. Drugi vzroki so predhodni zvini in zlomi, poškodbe živcev, poškodbe živcev, šibek mišični tonus in ohlapne vezi. Bunione lahko povzroči tudi genetika....
izvajanje vadbe

Kako zdraviti in preprečiti bolečine v sklepih?

Bolniki in zdravniki bolečine v sklepih in mišicah pogosto imenujejo "artritis", vendar večinoma ne gre za artritis. Pravi artritis prizadene sklepe. Sklepi postanejo rdeči, topli, otekli in boleči za gibanje. Običajno niso resne in izginejo. Povzročijo jih lahko napetost, virusne okužbe, nenavaden napor ali nesreča, lahko pa tudi nimajo jasnega vzroka. Le redko pomenijo resno stanje.Vrste artritisa Obstaja več kot 100 vrst artritisa in...
Boleč gleženj

Zakaj me boli stopalo?

Poznavanje vzroka bolečine je dovolj, da jo še poslabša. Negotovost in stres jo lahko še poslabšata. Obstajajo številna stanja, ki lahko povzročijo težave s stopali. Nekatera od njih je enostavno diagnosticirati. Za diagnosticiranje drugih težav je morda potrebna natančna rentgenska slika ali magnetna resonanca. Artritis lahko povzroči bolečine v stopalih na tri načine. Protin je najbolj očiten in ga je najlažje odkriti. Za protin so značilne močne bolečine, rdeči prsti na nogah in otekanje. Ta diagnoza je odvisna od časa...
eterično olje evkaliptusa

Kako zdraviti bolečine v kolenskem sklepu?

Koleno zagotavlja največjo oporo našemu telesu in prenaša ves pritisk in silo, ko stojimo, hodimo in tečemo. Vsaka motnja v kolenskem sklepu lahko povzroči hude bolečine v kolenskem sklepu. Resno stanje kolenskega sklepa lahko povzroči hude težave z gibanjem, ki omejujejo mobilnost in zaradi katerih so ljudje priklenjeni na svoj dom. Kolenske sklepe obdajajo različne vezi, ki so oblazinjene z oblazinjenimi hrustanci, ki pomagajo pri stoji. S tekočino napolnjene vrečke, imenovane burze, ki obdajajo...
Vnetje kolčnega sklepa

Kako preprečiti bolečine v kolkih?

Kolk je kroglični sklep. Stegnenica je največja kost v telesu. Nahaja se v stegnu. Zožuje se in tvori "vrat", ki se usmeri v medenico in se konča s kroglo v obliki gomolja. Ta kroglica se vstavi v vdolbino medenične kosti (acetabulum). Takšna postavitev omogoča, da se sklep prosto giblje v vseh smereh. Sklep je zaščiten tako, da se nahaja pod velikimi mišicami. Ta anatomska ureditev povzroča dve tež....
Boleče zapestje

Kaj mi bo pomagalo v boju proti bolečinam v sklepih?

Zapestje je zapleten sklep. Sestavljen je iz osmih majhnih kosti, imenovanih "zapestne kosti", ki so razporejene v dveh vrstah po štiri. Te kosti se nahajajo med kostmi podlakti in kostmi roke. Zapestne kosti, ki so najbližje podlakti, so skafoidna in lunatna kost, trikotnik in pisiform. Trapezium, trapezoid in capitate sestavljajo distalno vrsto, ki je najbližje roki. Veziva povezujeta zapestne kosti z...
Olje iz trske

Ali so vse bolečine v sklepih povezane z artritisom?

Bolečine pri artritisu so lahko različnih oblik, vključno z osteoartritisom, ki je degenerativni artritis, in revmatoidnim artritisom. Podagra je še ena vrsta artritisa. Ljudje iščejo pomoč pri bolečinah v sklepih zaradi artritisa ali drugih vzrokov. Najpogosteje gre za vnetje in togost. Vse bolečine v sklepih niso posledica artritisa. Doživel sem bolečine v prstih, ki niso bile povezane z artritisom. Zdravniki niso mogli ugotoviti, kaj se dogaja, in končno sem prenehal hoditi k zdravnikom zaradi njihove diagnoze "preprosto ne vemo".
Izdelki, bogati s kalcijem

Kaj so miti o artritisu?

Artritis je vnetje sklepov, ki povzroča bolečine, otekanje in omejeno gibljivost. Je pogost. Za artritisom trpi več kot šest milijonov Američanov. Zaradi staranja prebivalstva se število teh ljudi povečuje. Obstaja več kot 100 vrst artritisa. Pomembno je, da poznate točno vrsto artritisa, ki ga imate. Od tega je odvisno uspešno zdravljenje. Pri nekaterih vrstah je znan vzrok za simptome, pri večini pa ne. Vsi primeri revmatoidnega in večina primerov...