Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo
Privlačno dekle

Ali so zeliščna zdravila dobra izbira?

Veliko ljudi zanima, kakšne koristi imajo lahko zelišča zanje. Drugi me zavračajo kot bedaka, šarlatana ali oboje. Z drugimi, ki so se prav tako poglobili v zeliščna zdravila, se odlično pogovarjamo o zeliščnih zdravilih. Dve vprašanji sta zelo vabljivi: Ni presenetljivo, da sta ti dve vprašanji najpogostejši v tej kategoriji. Prvo vprašanje mi bo pomagalo hitro shujšati. Ta vprašanja se pogosto zastavljajo na spletu in ne pokažem jih pogosto....
Rastlinski čaj Cat's claw

Kako nadzorovati vnetje pri artritisu?

Večina ljudi ve, da je ribje olje nujno potrebno za spomin in sklepe. Kaj storiti, če vaše telo začne otekati in čutite bolečine v sklepih ter krče? Artritis je pogosto posledica vnetja. Izogibanje predelani, rafinirani in izdelani hrani, ki povzroča vnetja, je ključnega pomena. Ta živila vsebujejo vnetne maščobe in konzervanse ter ogljikove hidrate. Maščobne kisline omega 6 lahko povečajo vnetje. Pogosto jih najdemo v sojinem olju, ki se uporablja v piškotih in...
Sojina moka

Kakšne so nevarnosti prevelike količine soje?

Soja je danes sporno živilo. Soja ima številne pozitivne in negativne strani. Soja se je spremenila v superživilo in je povezana s številnimi zdravstvenimi težavami. Osebni trener, prehrano jemljem zelo resno. Izdelka ne bi priporočil na podlagi prve pozitivne ocene. Priporočil bi vam, da se izogibate soji. Veliko časa sem porabil za raziskovanje različnih študij in tega izdelka ne bi priporočil. Potencialne nevarnosti soje so veliko večje kot...
Omega 3 ribje olje

Kako zdraviti vnetje?

To ni "bolezen kraljev", saj ji tako ne pravijo. Sodobna medicina je ta pogled nekoliko spremenila, vendar bo protin še vedno bolezen, ki je vedno noseča z občutkom poetične pravičnosti. 12% vseh primerov je še vedno mogoče neposredno pripisati prehrani, predvsem alkoholu, fruktozi in mesu. Stopnja pojavnosti presnovnega sindroma se je v zadnjih 20 letih povečala za dve tretjini, s podaljšanjem pričakovane življenjske dobe in s tem povezanim povečanjem števila prijavljenih primerov. Vendar se zaznave spreminjajo....