Začnimo s tem, kaj je borovnica? Ime borovnice je nastalo iz rodu vaccinium. Ti grmički običajno rodijo zelo okusne plodove. V hladnejših območjih Severne Amerike in Evrazije lahko borovnice najdemo pod krošnjami starejših dreves. Borovnica je bila znana kot močno zelišče, ki je lahko zdravilo bolezni prebavil in krvnega obtoka ter oči. Kaj je borovnica? Kaj je skrivna sestavina borovnice, ki ji daje neverjetne koristi? To so arbutin in erikolin, beta amirin, erikolin, beta amirin, nonakozan iz borovničevega zelišča in antocianozidi (krepijo stene kapilarnega sistema).
Borovnica
Borovnica ima sekundarne učinke na telo tistih, ki jo sprejmejo in jemljejo. Eden od teh sekundarnih učinkov je, da lahko borovnica zniža krvni tlak. Z zniževanjem krvnega tlaka preprečuje nepotrebne modrice, krčne žile in krvne strdke. Prav tako odpravlja slabo prekrvavitev in tako izboljša preskrbo s krvjo. Evropejci so borovnice uporabljali pred vsakim operativnim posegom, da bi preprečili čezmerne krvavitve in hemoragije. Nemška medicinska revija je poročala, da lahko borovnica zmanjša krvavitve kar za 71%.
Borovnica lahko tudi redči kri. To telesu pomaga pri oksigenaciji krvi in kisika v vseh organih. Ta preprost učinek dokazano poveča moč telesnih kapilar in zmanjša uhajanje. To so dokazali piloti Kraljevih letalskih sil, ki so opazili, da zaradi borovničeve marmelade ponoči bolje vidijo.
Raziskave
Raziskovalci so dokazali, da lahko borovnica poveča vijolično mrežnico (rodopsin) že v dvajsetih minutah. Poveča tudi pretok krvi v očesnem predelu. To je bilo potrjeno po petdesetih letih. Po petih mesecih se je zmanjšala kratkovidnost. Po petnajstih dneh so zabeležili skupno osemdesetodstotno izboljšanje vida. K preprečevanju poškodb kolagena močno pripomorejo antocianozidi v borovnici.
Ta neverjeten učinek pomaga preprečevati osteoartritis in protin. Pokazalo se je, da lahko borovnica prepreči nastanek razjed pri skoraj 63% ogroženih bolnikih. V Rusiji so na primer dokazali, da borovnica preprečuje kolitis želodca. Koristna je tudi za diabetike, saj izboljšuje krvni obtok in raven sladkorja v krvi.
Zaključek
Borovnica je naravno zelišče, zato so njeni učinki na telo zdravi in naravni. Ne smete pozabiti, da je borovnico najbolje uporabljati kot dodatek k drugim zdravilnim zeliščem in ne kot edino zdravilo. Priporočljivo je, da borovnice jemljete skupaj z drugimi zdravili. Prav tako je dobro, da se pred zaužitjem borovnice posvetujete s svojim zdravnikom. Očitno je, da ima borovnica številne pozitivne učinke. Nekateri od teh učinkov so našteti tukaj.