La oss starte med hva er blåbær? Slekten vaccinium gir blåbær navnet sitt. Disse buskene bærer vanligvis veldig deilige frukter. I de kjøligere områdene i Nord-Amerika og Eurasia kan blåbær finnes under baldakinen til eldre trær. Blåbær var kjent som en kraftig urt som kunne behandle sykdommer i fordøyelsessystemet og sirkulasjonssystemet så vel som øynene. Hva er blåbær? Hva er den hemmelige ingrediensen i blåbær som gir den sine fantastiske fordeler? Disse inkluderer arbutin og ericolin, beta amyrin, ericolin, beta amyrin, blåbær urt nonacosane og antocyanosider (styrker veggene i kapillærsystemet).
Blåbær
Blåbær har sekundære effekter på kroppen til de som aksepterer det og tar det. En av disse sekundære effektene er at blåbær kan senke blodtrykket. Det forhindrer unødvendige blåmerker, åreknuter og blodpropp ved å senke blodtrykket. Det reverserer også dårlig blodtilførsel og forbedrer blodtilførselen. Europeere brukte blåbær før enhver operasjon for å forhindre overdreven blødning og blødning. Et tysk tidsskrift for medisin rapporterte at blåbær kunne redusere blødning med så mye som 71%.
Blåbær kan også tynne blodet. Dette hjelper kroppen med å oksygenere blod og oksygen gjennom organene. Denne enkle effekten har vist seg å øke styrken i kroppens kapillærer og redusere lekkasje. Dette ble bevist av Royal Air Force-piloter som la merke til at blåbærsyltetøy fikk dem til å se bedre om natten.
Forskning
Forskere har bevist at blåbær kan øke den lilla netthinnen (rhodopsin) på så lite som tjue minutter. Det øker også blodstrømmen til øyeområdet. Dette er bekreftet etter femti år. Etter fem måneder ble nærsynthet redusert. Totalt åtti prosent forbedring i visuelle termer ble registrert etter femten dager. Forebygging av kollagenskader er sterkt hjulpet av antocyanosidene i blåbær.
Denne fantastiske effekten hjelper til med å forhindre slitasjegikt og gikt. Det er vist at blåbær kan forhindre magesår hos nesten 63% av pasienter i fare. I Russland har for eksempel blåbær vist seg å forhindre gastrisk kolitt. Det er også gunstig for diabetikere da det forbedrer blodsirkulasjonen og blodsukkernivået.
Konklusjon
Blåbær er en naturlig urt, så effekten på kroppen er sunn og naturlig. Du bør huske at blåbær brukes best som et supplement til andre helbredende urter og ikke som den eneste harbinger. Det anbefales at blåbær tas sammen med andre medisiner. Det er også en god ide å konsultere legen din før du inntar blåbær. Det er tydelig at blåbær har mange positive effekter. Noen av disse effektene er oppført her.