Comecemos por saber o que é o mirtilo? O género vaccinium dá o nome ao mirtilo. Estes arbustos dão geralmente frutos muito saborosos. Nas regiões mais frias da América do Norte e da Eurásia, o mirtilo pode ser encontrado sob a copa das árvores mais velhas. O mirtilo era conhecido como uma erva poderosa que podia tratar doenças dos sistemas digestivo e circulatório, bem como dos olhos. O que é o mirtilo? Qual é o ingrediente secreto do mirtilo que lhe confere os seus fantásticos benefícios? Estes incluem arbutina e ericolina, beta-amirina, ericolina, beta-amirina, nonacosano da erva do mirtilo e antocianósidos (fortalece as paredes do sistema capilar).
Mirtilo
O mirtilo tem efeitos secundários no organismo de quem o aceita e toma. Um desses efeitos secundários é que o mirtilo pode baixar a tensão arterial. Previne nódoas negras desnecessárias, varizes e coágulos sanguíneos ao baixar a tensão arterial. Também inverte a má irrigação sanguínea, melhorando o fornecimento de sangue. Os europeus utilizavam o mirtilo antes de qualquer cirurgia para evitar hemorragias excessivas e hemorragias. Uma revista alemã de medicina referiu que o mirtilo podia reduzir a hemorragia até 71%.
O mirtilo também pode afinar o sangue. Isto ajuda o corpo a oxigenar o sangue e o oxigénio através dos órgãos. Está provado que este simples efeito aumenta a força dos capilares do corpo e diminui as fugas. Isto foi provado por pilotos da Royal Air Force que notaram que a compota de mirtilo os fazia ver melhor à noite.
Investigação
Os investigadores provaram que o mirtilo pode aumentar a retina púrpura (rodopsina), em apenas vinte minutos. Aumenta igualmente o fluxo sanguíneo na região ocular. Este facto foi confirmado após cinquenta anos. Após cinco meses, a miopia diminuiu. Ao fim de quinze dias, registou-se uma melhoria total de oitenta por cento em termos visuais. A prevenção das lesões do colagénio é grandemente favorecida pelos antocianósidos do mirtilo.
Este efeito surpreendente ajuda a prevenir a osteoartrite e a gota. Foi demonstrado que o mirtilo pode prevenir úlceras em quase 63% dos pacientes em risco. Por exemplo, na Rússia, foi provado que o mirtilo previne a colite gástrica. É também benéfico para os diabéticos, pois melhora a circulação sanguínea e os níveis de açúcar no sangue.
Conclusão
O mirtilo é uma erva natural, pelo que os seus efeitos no corpo são saudáveis e naturais. Deve lembrar-se que o mirtilo é melhor utilizado como um suplemento a outras ervas curativas e não como o único prenúncio. Recomenda-se que o mirtilo seja tomado com outros medicamentos. Além disso, é uma boa ideia consultar o seu médico antes de ingerir mirtilo. É evidente que o mirtilo tem muitos efeitos positivos. Alguns desses efeitos estão listados aqui.