Gut atakları genellikle alkol tüketimiyle bağlantılıdır. Daha fazla alkol, özellikle de bira içen kişilerde gut atakları içki içmeyenlere göre daha sık görülür. Bunun nedeni nedir? Alkol söz konusu olduğunda gut atağına ne sebep olur? Gut hastalığı hakkında temel bir anlayışa sahip olduğumuzda, bu sorular yanıtlanabilir. Vücudumuzda pürin adı verilen ve hücrelerimizde bulunan bir madde vardır. Bu maddeler parçalanır ve ürik asit üretir. Bu, vücudumuzun kan damarlarımızı korumak için ihtiyaç duyduğu çok önemli bir kimyasaldır. Ancak bazen vücudun ürik asit seviyeleri çok yüksek olabilir...
Ürik Asit
Bu da tendon ve eklemlerde ürik asit kristallerinin (ya da monosodyum-ürat kristallerinin) oluşmasına neden olur. Bu da gut hastalığına yol açabilir. Bu durum bir veya daha fazla eklemde iltihaplanmaya neden olarak etkilenen bölgede kızarıklık, şişme, ısı ve tabii ki acı veren ağrılı hislere yol açar. Vücutta ürik asit birikiminin, pürinlerin aşırı parçalanması ve mevcudiyetinden kaynaklandığı söylenebilir.
Pürinler ayrıca başta bira olmak üzere alkolde, çeşitli gıdalarda ve çeşitli bitkisel ve hayvansal proteinlerde yüksek miktarlarda bulunabilir. Gut atakları ile alkol tüketimi arasında bir bağlantı olduğu sadece bir spekülasyon değildir. Bilimsel çalışmalar, ikisi arasında güçlü bir bağ olduğunu kanıtlayarak asırlık bir teoriyi doğrulamıştır. Çok sayıda çalışma ve test, alkolden uzak durmak gut hastalığından uzak yaşamayı garanti etmese de ağır içicilerin gut hastalığına yakalanma ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermiştir.
Susuz kalan vücutlar normal miktarlarda idrar çıkaramaz, bu da vücuttaki ürik asit seviyesini yükseltir. Yüksek alkol alımları nedeniyle, ağır içicilerin susuz kalma olasılığı daha yüksektir. Gut, eklemlerde kristal oluşumlarına neden olabilen ürik asit birikiminden kaynaklanır. Gut eklemlerde şiddetli ağrıya ve böbrek hasarına neden olabilir. Gut hastalığı derhal tedavi edilmeli ve daha fazla komplikasyondan kaçınmak için sağlıklı beslenmeye devam etmelisiniz.
- Gut ve Alkol Arasındaki Bağlantı Nerede? Alkol ve gut hastalığının bağlantılı olabileceği gösterilmiştir. Gut hastalığı çok alkol tüketenlerde daha sık görülür. Gut hastalığı tek bir küçük içki ile tetiklenebilir. Bu, birkaç hafta sürebilecek ağrılı bir atağa neden olabilir. Ürat kristalleri eklemlerde, tendonlarda ve dokularda bulunur. Bu kristaller kanınızda bulunan yüksek ürik asit seviyeleri nedeniyle oluşur. Gut belirtileri arasında kızarıklık, ısı ve iltihaplanma, sertlik, şişme, eklemlerde ağrı ve sertlik yer alır. Ürik asit hayati bir metabolik maddedir. Vücutta ve gıdalarda bulunan pürinlerden yapılır.
- Gut hastalığı ve alkol bağlantılı mıdır? Gut hastalığı risk faktörleri arasında yüksek vücut kitlesi (BMI), hipertansiyon ve ileri yaş yer almaktadır. Gut, pürin oranı yüksek bir diyetle de şiddetlenebilir. Alkol ve gut ile ilişkisi hakkında pek çok soru vardır. Çok sayıda çalışma yapılmıştır ve hepsi de alkol alımı ile gut hastalığı arasında doğrudan bir ilişki olduğunu göstermektedir. Tüm bunlar gut hastası olan sizin için ne anlama geliyor? Tıbbi kanıtlar, alkol tüketiminin ürat atılımında azalmaya neden olduğu iddiasını desteklemektedir. Bu bulgular aynı zamanda farklı alkollü içeceklerin farklı pürin içeriklerine sahip olduğunu göstermektedir. Pürin Guanosin birada bulunan bir pürindir. Bir pürin olan guanozin...
- Gut Hastalığı ve Alkol Tüketimi Arasındaki Bağlantı Nerede? Sisteminizde ürik asit birikmesine yol açabilecek birçok faktör vardır. Bununla birlikte, alkol tüketimi gut gelişiminde en önemli faktör gibi görünmektedir. Ancak bu, düzenli olarak orta derecede içki içen herkesin gut hastalığına yakalanacağı anlamına gelmez. Araştırmalar, farklı tür ve miktarlardaki alkollü içeceklerin ürik asit seviyeleri üzerinde farklı etkileri olduğunu göstermiştir. Tıbbi araştırmacılar, gut hastalığının çok fazla kırmızı et, tuz ve alkol tüketmek ve yeterince egzersiz yapmamak gibi belirli yaşam tarzlarıyla bağlantılı olabileceğini yüzlerce yıldır bilmektedir. Sağlıklı Yaşam Tarzı...
