100'den fazla artrit türü vardır. Artrit semptomları, bir kişiye teşhis edilen artrit türüne bağlı olarak değişebilir. Daha önce artritin yaşlı insanları etkileyen bir durum olduğu düşünülse de, yaş, ırk veya cinsel yönelimden bağımsız olarak herkesi etkileyebilir. Bazı doktorlar artritin veya semptomlarının tedavisi olmadığına inanırken, birçok doğal terapi uzmanı aynı fikirde değildir. Romatoid artrit en yaygın görülen artrit türüdür. İstatistikler Amerikalıların yaklaşık 65%'sinin bu hastalığa sahip olduğunu göstermektedir. Bu durumdaki hastaların 75%'si kadındır. Etkilenen yaş grupları arasında 25 ila 50 yaş arasındakiler, yaşlılar ve nadir durumlarda çocuklar yer almaktadır. Omurgayı etkileyen bir artrit türü olan ankilozan spondilit ağrılı ve kroniktir. Bu tür erkeklerde kadınlardan daha yaygındır ve kurbanlarının çoğu 20 ila 30 yaşları arasındaki Anglo Sakson erkeklerdir.
Gut hastalığı
Gut, hızlı bir şekilde ve görünüşte uyarı vermeden saldıran bir artrit türüdür. Ürik asit artışından kaynaklanır. Aşırı asit eklemlerde birikerek kızarıklık, şişme ve ağrıya neden olur. Artritin en gizemli formlarından biri olan fibromiyalji kolayca teşhis edilemez. Uyuşukluğa, ağrıya ve vücudun her yerinde ağrı ve sızılara neden olabilir. Hastaların çoğu 40 ila 55 yaş arasındaki kadınlardır, bu nedenle birçok doktor bunu hormonal veya menopozla ilgili bir artrit olarak değerlendirir. Fibromiyaljinin teşhis edilmesi zordur. Bu hastalıktan muzdarip olan birçok kişi, nedenini bilmeden yıllarca acı çeker. Bunlar, Fibromiyaljisi olan bir kişinin teşhisine bağlı olarak nasıl farklı semptomlar yaşayabileceğine dair sadece birkaç örnektir. Birçok kişi artrit tedavisi için hem doğal hem de tıbbi tedavileri kullanmayı tercih etmektedir.
Doğal terapistler, vücudun ve eklemlerin detoksifikasyonuna ve kıkırdağın eski haline dönmesine yardımcı olarak hastaları tedavi eder. Bu, hafif artrit semptomları olan bazı kişiler için yeterli olabilir. Ancak daha ciddi vakalarda ağrı kesici veya iltihap giderici ilaçlar gerekebilir. Eklem şişmesi ve ağrısını önlemek için, artritten muzdarip herkesin bol su içmesi hayati önem taşır. Glukozamin artrit için popüler bir tedavidir. Köpekbalığı kıkırdağından yapılır. Birçok hasta onsuz hayatta kalamayacağına yemin eder. Hareketlilik için hareket etmek önemlidir. Yoga ve esneme hareketleri herkes için harikadır ve düşük etkiye sahiptir. Artrit olabileceğinden şüphelenen herkes derhal bir doktora görünmelidir. Ağrıyı yönetmek için kullanılabilecek ilaçların yanı sıra sağlıklı eklemlerin korunmasına yardımcı olabilecek besin takviyeleri de vardır. Artrit semptomları zamanla kötüleşme eğilimindedir, bu nedenle mümkün olan en kısa sürede teşhis konulması önemlidir.
Elma Sirkesi
Geleneksel bir zayıflama takviyesi olan elma sirkesi (ACV), artrit tedavisinde kullanılabilecek birçok faydaya sahiptir. İçerdiği 17 bileşenden en az 10 tanesi artrit için faydalıdır.
- Potasyum, (KBr), Doku onarımına yardımcı olur ve sert eklemleri rahatlatmaya yardımcı olur.
- Kalsiyum (Ca) Sağlıklı kemiklerin korunmasına yardımcı olur ve osteoporozu önler.
- Fosfor, (P) hücrelerin onarımının önemli bir parçasıdır.
- Bakır (Cu), kas sistemini güçlendirir ve anti-enflamatuar niteliklere sahiptir. Bağışıklık sisteminin işlevinde de önemlidir.
- Demir eksikliği (veya demir) Fibromiyaljinin yaygın bir yan etkisidir. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve tüm artrit formlarının ortak bir yan etkisi olan uykusuzluğu tedavi etmek için kullanılabilir.
- Silisyum (Sn), Kolajen üretiminde eklemlerde esnekliğe yardımcı olur. Ayrıca Psoriatik artritin önemli bir yönü olan tırnak kalitesini de iyileştirir.
- C Vitamini hücresel onarıma yardımcı olur ve vücudun demiri emmesine yardımcı olur. Beta Karoten olarak da bilinen C Vitamini, bağışıklık sisteminizin işlevine yardımcı olur.
- Tiamin olarak da bilinen A1 Vitamini bilişsel işlevi destekler. Bu özellikle Lupus ve Fibromiyalji hastaları için faydalıdır. Depresyon, Tiyamin eksikliğinden kaynaklanabilir.
- Piridoksin olarak da bilinen A6 vitamini sinirler için önemlidir.
Unutmayın
Bu, Karpal Tünel Sendromundan muzdarip olanlar için iyi bir haberdir. Bağışıklık sistemi için de faydalıdır. Olağan eklem ağrısı ve kemik yıkımının yanı sıra artrit birçok şekilde ortaya çıkabilir ve kurbanlarına birçok şekilde saldırabilir. Bu, romatoid hastalarında anemiden Lupus hastalarında migrene ve ankilozan Spondilitte üveite (gözlerde ağrılı bir durum) kadar her şey olabilir. Aşağıda elma sirkesinin yardımcı olabileceği bazı artrit türlerinin bir listesi bulunmaktadır. Ayrıca, her bir durumun kısa bir açıklaması. Ankilozan Spondilit, özellikle omurgada olmak üzere genç erkekleri etkileyen genetik bir otoimmün hastalıktır.
Karpal Tünel Sendromu, bilekteki sinirlerin sıkışarak iltihaplanmaya ve ağrıya neden olduğu bir durumdur. Fibromiyalji, eklemlerde yaygın ağrıya neden olan kronik bir durumdur. Gut, ürik asitlerin birikerek kan dolaşımınıza girmesinden kaynaklanır. Daha sonra ekstremitelerde, en yaygın olarak ayak başparmağında kristaller halinde birikerek aşırı ağrıya neden olur.
Not Alın
- Lupus - Bu oto-immün hastalığın birçok semptomu ve genetik bağlantıları vardır.
- Yaygın erozif artritin ağrılı ve kronik bir formu olan psoriatik artrit genellikle sedef hastalığı ile ilişkilidir.
- Romatoid artrit - eklem iltihabı ve ağrıya neden olur. ACV satın aldığınızda 'sirkenin anasının' mevcut olduğundan emin olmanız önemlidir.
Sirkenin 'anası' aslında sirke yapım süreci için gerekli olan aseatobakterleri içerir. Sirkenin onarıcı özellikleri için gerekli olan aktif enzimler, besinler ve canlı bakteriler açısından zengindir. Şişenin dibinde küçük kahverengi örümcek ağına benzer bir yapı oluşturur. Bu sizi caydırmamalı! En iyi kısmı budur ve bulanık ve kahverengi-sarı olana kadar çalkalanmalıdır. Berrak sirkeler sadece cips yapımında kullanılabilir. ACV tüketmenin birçok yolu vardır. ACV'nin içilmemesi gerektiğini unutmamak önemlidir. Tadı berbattır ve boğazınızda ciddi tahrişe neden olabilir. Bunu kullanmanın en iyi yolu suya 4:1 oranında eklemektir. Yani 4 ölçek suya 1 ölçek ACV. Karışımı biraz tatlandırmak için biraz bal ekleyebilirsiniz. Eskilerin dediği gibi, bir kaşık şeker ilacın etkisini azaltabilir. Kapsül ve tablet formları da mevcuttur. Ancak 'anne' tarafından verilmedikleri takdirde etkinlikleri konusunda kefil olamam. "Tıbbın Babası" Hipokrat'ın M.Ö. 400'lü yıllarda sağlığa faydaları için elma sirkesi ve bal aldığı söylenir.