Folik asit B vitaminlerinden biridir. Normal metabolizma ve kırmızı kan hücresi üretimi için gereklidir. Folik asit hamile kadınlar için önemlidir çünkü doğum kusurlarının oluşmasını ve gelişmesini önler. Ayrıca Spina bifida gibi bebek omurilik kusurlarının gelişimini de önler. Folik asit ayrıca depresyon, şizofreni, kalp hastalığı, artroskleroz, kalp hastalığı, kalp hastalığı ve ishal gibi diğer durumların tedavisinde de yardımcı olabilir. Folik asit aynı zamanda...
![Sağlıklı ürünler,](https://www.eohima.org/wp-content/uploads/2022/11/healthy-products-natural-sources-of-vitamin-b9-stockpack-istock-1300x715.jpg)