İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
saç dökülmesi

Saç Dökülmesine Ne Sebep Olur?

Günde 50-100 saç teli dökülmesi normaldir. Bu, saç yenileme sürecinin bir parçasıdır. Çoğu insan hayatının bir döneminde aşırı saç dökülmesi yaşar. Buna ilaçlar, radyasyon, kemoterapi ve kimyasallara maruz kalma neden olabilir. Bu nedenlerden bazıları geçici iken bazıları kalıcıdır. Bunlar saç dökülmesinin en yaygın nedenleridir. Hormonlar hem saç büyümesini uyarabilir hem de saçların dökülmesine neden olabilir. Hormonal değişiklikler saç dökülmesinde en önemli faktördür...
Taze ananas suyu

Ananasın Besinsel Faydaları Nelerdir?

Ananas, tatlı ve sulu tadı nedeniyle çok popüler olan tropikal bir meyvedir. Bu lezzetli meyve Pina, Nanas ve Ananas isimleriyle de bilinir. Bu meyvenin besin değeri yüksektir. Vitaminler, mineraller ve lifler bakımından zengindir. Bu meyve tamamen yağsızdır, bu da sağlıklı bir vücut ağırlığının korunmasına yardımcı olur ve formda kalmak isteyenler için dengeli bir diyet sağlar. Ananas C vitamini açısından zengindir ve kolesterol içermez. Sağlıklı, besleyici...
Bel ağrısı olan yaşlı adam portresi

Ayurveda Bel Ağrısını kontrol edebilir mi?

İnsanların yaklaşık 80%'si hayatlarının bir döneminde bel ağrısı veya lomber ağrı yaşamaktadır. Kas-iskelet sistemi bozukluklarından kaynaklanır ve akut, sub-akut veya kronik olabilir. Vücut ağırlığını en fazla taşıyan bölgedir. Bu yapı tüm hareketlere ve esnekliğe izin verir. Lomber bölge beş omurdan oluşur. Bunların arasında omurlar arası diskler bulunur. Bunlar bir yastık görevi görür ve omurların birbirine sürtünmesini önler. Bu omurlar arası diskler omurları korur...
Omega 3 tutan kadın

Balık Yağının Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Balık yağının birçok faydası vardır. Birçok insan bunların varlığının farkında değildir. Balık yağı, göz problemlerinden kalp sorunlarına ve beyin problemlerine kadar her konuda yardımcı olabilir. İki önemli omega 3 yağ asidi, Eikosapentaenoik veya kısaca EPA, balık yağının sağlığa faydalarının çoğundan sorumludur. Keten tohumu ve diğer bitkiler de bu temel omega 3 yağ asidi kaynaklarını sağlayabilir, ancak insan vücudu bunları EFA veya DHA'ya dönüştüremez veya dönüştüremez. Bu...
sahile doğru gidiyoruz

Artrit ile nasıl başa çıkılır?

Artrit ağrısı sinir bozucu olabilir. Artrit ağrınızdan kurtulabilseydiniz ve her gün kendinizi harika hissetseydiniz ne kadar mutlu olurdunuz. Hastalığın doğasını anlamak, doğru cevapları bulmanın anahtarıdır. Artrit nedir? Artrit, 100'den fazla hastalık ve durumun bir kombinasyonu olarak tanımlanabilir. Artrit terimi "eklem iltihabı" anlamına gelir. Eklem iltihabı ağrıya neden olabilir ve bazen hareketi sınırlayabilir. Artrit ağrısı kişinin yaşamı üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir...
havuçlu güveç

Çiğ Gıda Artrit İçin Bir Çözüm mü?

Artritin ağrılarından, sızılarından ve sertliğinden mi muzdaripsiniz? Artrit, çeşitli romatizma durumlarını ifade edebilir. Eklemlerde sertlik, ağrı, şişlik ve şişmeye neden olur. Bununla birlikte, vücudunuzun diğer kısımları da etkilenebilir. Vücudun hastalıktan etkilenebilecek diğer kısımları arasında iç organlar, kaslar ve bağların yanı sıra tendonlar da yer alır. Artrit hafife alınmamalıdır. İstatistiklere göre, artrit şu anda kalp hastalığından sonra ikinci sırada yer almaktadır...
Kalsiyum İçeriği Yüksek Gıdalar

Artrit için Diyet hakkında bilinmesi gerekenler nelerdir?

Diyetin artrit üzerinde doğrudan bir etkisi yoktur. Vitaminler ve takviyeler artriti tedavi etmeyecek veya iyileştirmeyecek olsa da, kilonuzu korumanıza veya kaybetmenize yardımcı olmak için diyetinizi değiştirmeniz mümkündür. Kilo vermek için diyet değişiklikleri yapmak ve yediğiniz yiyecek miktarını azaltmak önemlidir. Diyetiniz vitamin ve mineraller gibi temel besin maddelerini içermelidir. Kötü beslenme genel sağlığınız ve nihayetinde artritiniz üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Araştırmalar göstermiştir ki...
bir şişe ev yapımı solucan otu yağı

Tansy ve Arnica Montana'nın Faydaları Nelerdir?

Solucan otunun iyileştirici özellikleri ilk olarak uzun zaman önce keşfedilmiştir. Sinir hastalıkları, epilepsi ve karaciğer hastalıklarının yanı sıra mide iltihabı, romatizma, gut, mide ülseri ve diğer durumların tedavisinde etkili olduğu gösterilmiştir. Ayrıca bağırsak kurtları ve bitlerden kurtulmanın da harika bir yoludur. Bitkinin gövdesi 120 cm yüksekliğe kadar büyüyebilir. Bitkinin tepesi dallıdır. Sarı çiçekleri, ortalama bir çapa sahip kompozit çiçek salkımları olarak düzenlenmiştir...