İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
Sağlıklı gıda seçimi için malzemeler
Gut Hastalığı için Diyet

Yağlı Beslenmenin Neden Olduğu Yaygın Hastalıklar Nelerdir?

Obezite diyetteki çok fazla yağdan kaynaklanabilir. Bu durum birçok ciddi hastalık için bir risk faktörüdür. Diyet yağları vücut için bir enerji kaynağıdır ve kan basıncı, kalp atışı ve kan pıhtılaşması gibi birçok vücut fonksiyonunun düzenlenmesine yardımcı olur. Vücudumuzun düzgün çalışması için belirli bir miktara ihtiyacı olsa da, çok fazla yağ sağlık sorunlarına yol açabilir. Az yağlı bir diyet en iyisidir. Bu, vücudumuzun doğru miktarda yağ almasını sağlar ve...
5. Aralık 20211Gibi0Yorum
Mide ağrısı sorunu
Naturopati

Sağlığımı nasıl geliştirebilirim ve Yaşlanmayı nasıl azaltabilirim?

Enflamasyon genellikle IBS Iritable Sendromu, Artrit ve Gut gibi benzer durumlar gibi birçok yaygın rahatsızlığın temel nedenidir. Enflamasyon olarak da adlandırılabilir. Basit yaşam, yaşlanma ya da vücudun hasar görmesi olarak da adlandırılabilir. Her şey iltihaplanmaya, vücuttaki hasara ve bunun sonucunda ortaya çıkan sağlık sorunları ve endişelerine dayanır. Enflamasyondan kaynaklanan hasarların çoğu vücut sağlığında görülebilir. Enflamasyonun yol açabileceği basamaklar...
3. Aralık 20211Gibi0Yorum
Çiğ somon
Gut Hastalığı için Diyet

Omega 3 Yağ Asidi Hakkında Gerçekler Nelerdir?

Omega 3 yağ asidi hakkında çok fazla bilgi var. Gürültü içinde kaybolmak kolaydır. İşte omega 3 yağ asitleri hakkında bilmeniz gereken her şey. Omega 3 yağ asitleri uzun zincirli çoklu doymamış esansiyel yağlar olarak tanımlanabilir. Vücudun düzgün büyümesi ve gelişmesi için gereklidirler, ancak vücut tarafından dahili olarak üretilemezler. Bu temel yağ çoğu insanda eksiktir (gerçekler 90%'den daha fazla olduğunu göstermektedir). Bu yağlar...
2. Aralık 20211Gibi0Yorum
Omega 3 kapsülleri
Gut Hastalığı için Diyet

Balık Yağı Hakkında Gerçekler Nelerdir?

Zone diyetini duyan herkes muhtemelen Zone balık yağlarının birçok faydasına aşinadır. Bu şirketin size omega-3 yağ asidinin sunduğu sağlık faydalarını sağlayacak çeşitli seçenekleri mevcuttur. Şimdi ne sunduklarına ve faydalarının neler olduğuna daha yakından bakalım. Omega-3 yağ asitlerinin Alzheimer hastalığı ve diğer kardiyovasküler rahatsızlıkların önlenmesi ve tedavisinde faydalı olduğu gösterilmiştir. Aynı zamanda hastalıkların...
2. Aralık 20211Gibi0Yorum
Hamilelik, aile planlaması
Naturopati

Preklampsi nasıl önlenir?

Preklampsi veya toksemi genellikle gebeliğin 20. haftasından sonra ortaya çıkar. Yüksek tansiyon, ödem ve idrarda protein ile karakterizedir. Aşırı vakalar, kan basıncının kontrol edilemeyecek kadar yükseldiği bir durum olan eklampsiye hızla ilerleyebilir. Bu da anne ve bebeği potansiyel olarak ölümcül sonuçlara yol açma riskiyle karşı karşıya bırakır. Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl yaklaşık 200.000 kadını etkilemektedir. Küresel olarak, bebek ve anne ölümlerinin önde gelen nedenidir. Preeklampsi...
1. Aralık 20211Gibi0Yorum
Kapsül, Hap, Altın, Tıbbi Malzemeler
Gut Tedavisi, Gut hastalığı

Why to use Fish Oil for staying Healthy?

Farkında olmasanız da, günlük DHA/EPA omega 3 balık yağı vitamini sağlıklı kalmak için ihtiyacınız olan şey olabilir. Yaşlandıkça, hepimiz bir noktada bir çeşit iltihaplanma geliştirmeyi bekleriz. Ortaya çıkacağını varsaydığımız birçok sağlık sorununu önlemek mümkündür. Araştırmalar, vücuttaki omega 3 yağ asidi seviyelerinin birçok yaygın hastalığı önleyebileceğini göstermiştir. Bunlar arasında kalp hastalığı, yetişkin başlangıçlı insüline bağımlı tip 2...
18. Kasım 20210Gibi0Yorum
vücut savunması
Naturopati

Meyve yemek bağışıklık sistemime fayda sağlar mı?

Meyveler kanser, kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve diğer rahatsızlıklarla savaşmaya yardımcı olan çok sayıda vitamin, mineral ve şaşırtıcı antioksidan fitokimyasallar sağlar. Meyveler tüm bunları ve daha fazlasını sağlayabilir. Meyveler, hem çözünmeyen hem de çözünen türleri olmak üzere lif bakımından zengindir. Lif, kolon kanseriyle de bağlantılı olan kabızlığa karşı en iyi savunmadır. Çözünmeyen lif ayrıca kötü kolesterolü düşürmeye de yardımcı olabilir. Size bir soru sormama izin verin: Kendinizi hiç lifli yiyeceklere...
19. Ocak 20211Gibi0Yorum
Başlıca keto gıdalar
Naturopati

Harika Kilo Verme İpuçları var mı?

Obezite salgını giderek kötüleşiyor ve yavaşladığına dair hiçbir işaret yok gibi görünüyor. Aşırı yağ kalp hastalıklarına, felce ve kansere yol açabilir. Son 30 yılda obez olduğu tespit edilen kişi sayısı iki kattan fazla artmıştır. Bu, bu eğilim devam ederse yirmi yıl içinde ülkenin yarısının aşırı kilolu olabileceği anlamına geliyor. Birçok yanlış kilo verme tavsiyesi vardır. Bu, kilo vermeyle ilgili sorunlardan biri...
4. Ocak 20211Gibi0Yorum