Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула
Съставки за избор на здравословни храни

Какви са често срещаните заболявания, причинени от мазна храна?

Затлъстяването може да бъде причинено от твърде много мазнини в храната. Това е рисков фактор за много сериозни заболявания. Мазнините в храната са източник на енергия за организма и помагат за регулирането на много телесни функции като кръвното налягане, сърдечния ритъм и съсирването на кръвта. Въпреки че тялото ни се нуждае от определено количество, за да функционира правилно, твърде многото мазнини могат да доведат до здравословни проблеми. Най-добрата диета е тази с ниско съдържание на мазнини. Тя гарантира, че тялото ни получава необходимото количество мазнини и...
Проблем с болките в стомаха

Как да насърча здравето си и да намаля стареенето?

Възпалението често е основната причина за много често срещани състояния, като например синдрома на раздразненото IBS, артрита и други подобни състояния като подаграта. То може да се нарече и възпаление. Може да се нарече и обикновен живот, стареене или увреждане на организма. Всичко се свежда до възпаление, увреждане на организма и произтичащите от това здравословни проблеми и затруднения. Много от уврежданията, които са резултат от възпалението, могат да се видят в здравето на организма. Каскадите от възпаления, които могат да доведат до...
Сурова сьомга

Какви са фактите за омега 3 мастните киселини?

Има много информация за омега 3 мастните киселини. Лесно е да се изгубите в шума. Ето всичко, което трябва да знаете за омега 3 мастните киселини. Омега 3 мастните киселини могат да бъдат описани като дълговерижни полиненаситени етерични масла. Те са от съществено значение за правилния растеж и развитие на организма, но не могат да се произвеждат вътрешно от организма. Тази незаменима мазнина липсва на повечето хора (фактите показват, че повече от 90%). Тези мазнини...
Капсули Омега 3

Какви са фактите за Fish Oil?

Всеки, който е чувал за диетата Zone, вероятно е запознат с многобройните ползи от рибните масла Zone. Има няколко варианта, предлагани от тази компания, които ще ви осигурят ползите за здравето, които омега-3 мастните киселини предлагат. Нека разгледаме по-подробно какво предлагат те и какви са ползите от тях. Доказано е, че омега-3 мастните киселини са полезни за превенцията и лечението на болестта на Алцхаймер и други сърдечносъдови заболявания. Те също така потискат...
Бременност,семейно планиране

Как да предотвратим преклампсията?

Преклампсията или токсикозата обикновено настъпва след 20-ата седмица на бременността. Тя се характеризира с високо кръвно налягане, оток и белтък в урината. Крайните случаи могат бързо да преминат в еклампсия, която е състояние, при което кръвното налягане се повишава извън контрол. Това излага майката и бебето на риск от потенциално фатални последици. То засяга приблизително 200 000 жени в САЩ всяка година. В световен мащаб това е водещата причина за смърт на бебета и майки. Прееклампсията може да бъде...
Капсула, хапче, злато, медицински консумативи

Why to use Fish Oil for staying Healthy?

Въпреки че може да не го осъзнавате, ежедневният прием на витамин DHA/EPA с омега 3 рибено масло може да е точно това, от което се нуждаете, за да сте здрави. С напредването на възрастта всички очакваме в някакъв момент да развием някаква форма на възпаление. Възможно е да предотвратим много от здравословните проблеми, за които предполагаме, че ще се появят. Проучванията показват, че нивата на омега 3 мастни киселини в организма могат да предотвратят много често срещани заболявания. Те включват сърдечни заболявания, инсулинозависим тип 2 при възрастни...
защита на тялото

Помага ли яденето на плодове на имунната ми система?

Плодовете осигуряват много витамини, минерали и невероятни антиоксидантни фитохимикали, които помагат в борбата с болести като рак, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и други заболявания. Плодовете могат да осигурят всичко това и още повече. Плодовете са богати на фибри, както на неразтворими, така и на разтворими. Фибрите са най-добрата защита срещу запек, който също е свързан с рака на дебелото черво. Неразтворимите фибри могат да помогнат и за понижаване на лошия холестерол. Позволете ми да ви задам един въпрос: Случвало ли ви се е да се чувствате привлечени от...
Основни кето храни

Има ли страхотни съвети за отслабване?

Епидемията от затлъстяване само се задълбочава и изглежда, че няма признаци за забавяне. Излишните мазнини могат да доведат до сърдечни заболявания, инсулт и рак. Броят на хората с диагноза "затлъстяване" се е увеличил повече от два пъти през последните 30 години. Това означава, че ако тази тенденция се запази, след двадесет години половината от населението на страната ще бъде с наднормено тегло. Съществуват много фалшиви съвети за отслабване. Това е един от проблемите при отслабването...