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Ingrédients pour la sélection d'aliments sains

Quelles sont les maladies courantes causées par un régime alimentaire gras ?

L'obésité peut être causée par un excès de graisses dans l'alimentation. C'est un facteur de risque pour de nombreuses maladies graves. Les graisses alimentaires sont une source d'énergie pour l'organisme et contribuent à réguler de nombreuses fonctions corporelles comme la pression artérielle, le rythme cardiaque et la coagulation du sang. Si notre corps a besoin d'une certaine quantité pour fonctionner correctement, un excès de graisses peut entraîner des problèmes de santé. Le mieux est de suivre un régime pauvre en graisses. Il permet à notre corps de recevoir la bonne quantité de graisses et...
Problème de maux d'estomac

Comment promouvoir ma santé et réduire mon vieillissement ?

L'inflammation est souvent à l'origine de nombreuses affections courantes, telles que le syndrome de l'intestin irritable, l'arthrite et des affections similaires comme la goutte. On peut aussi parler d'inflammation. On peut aussi parler de mode de vie simple, de vieillissement ou de dommages causés à l'organisme. Tout se résume à l'inflammation, aux dommages causés au corps et aux problèmes de santé qui en résultent. Une grande partie des dommages qui résultent de l'inflammation sont visibles dans la santé du corps. Les cascades d'inflammation qui peuvent conduire à...
Saumon cru

Quels sont les faits concernant l'acide gras oméga 3 ?

Il existe de nombreuses informations sur les acides gras oméga 3. Il est facile de se perdre dans le brouhaha. Voici tout ce que vous devez savoir sur les acides gras oméga 3. Les acides gras oméga 3 peuvent être décrits comme des huiles essentielles polyinsaturées à longue chaîne. Ils sont essentiels à la croissance et au développement de l'organisme, mais ne peuvent être produits par l'organisme en interne. Cette graisse essentielle fait défaut à la plupart des gens (les faits montrent que plus de 90%). Ces graisses...
Capsules d'oméga 3

Quels sont les faits concernant l'huile de poisson ?

Quiconque a entendu parler du régime Zone est susceptible de connaître les nombreux avantages des huiles de poisson Zone. Cette société propose plusieurs options qui vous permettront de bénéficier des avantages pour la santé qu'offrent les acides gras oméga-3. Examinons de plus près ce qu'elles offrent et quels sont leurs avantages. Les acides gras oméga-3 se sont révélés bénéfiques dans la prévention et le traitement de la maladie d'Alzheimer et d'autres affections cardiovasculaires. Ils inhibent également la...
Grossesse, planning familial

Comment prévenir la préclampsie ?

La préclampsie ou toxicémie survient généralement après la 20e semaine de grossesse. Elle se caractérise par une pression artérielle élevée, des œdèmes et la présence de protéines dans les urines. Dans les cas extrêmes, elle peut rapidement évoluer vers l'éclampsie, c'est-à-dire une augmentation incontrôlable de la pression sanguine. La mère et le bébé risquent alors de subir des conséquences potentiellement fatales. Elle touche environ 200 000 femmes aux États-Unis chaque année. À l'échelle mondiale, il s'agit de la principale cause de mortalité infantile et maternelle. La prééclampsie peut être...
Capsule, Pilule, Or, Fournitures médicales

Why to use Fish Oil for staying Healthy?

Même si vous ne vous en rendez pas compte, un apport quotidien en huile de poisson oméga 3 DHA/EPA pourrait être exactement ce dont vous avez besoin pour rester en bonne santé. En vieillissant, nous nous attendons tous à développer une forme d'inflammation à un moment ou à un autre. Il est possible de prévenir bon nombre des problèmes de santé que nous supposons se produire. Des études ont montré que les niveaux d'acides gras oméga 3 dans l'organisme peuvent prévenir de nombreuses maladies courantes. Il s'agit notamment des maladies cardiaques, du diabète de type 2 insulino-dépendant...
défense du corps

Manger des fruits est-il bénéfique pour mon système immunitaire ?

Les fruits fournissent beaucoup de vitamines, de minéraux et d'étonnants composés phytochimiques antioxydants qui aident à combattre des maladies comme le cancer, les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et d'autres affections. Les fruits peuvent fournir tout cela et plus encore. Les fruits sont riches en fibres, qu'elles soient insolubles ou solubles. Les fibres constituent la meilleure défense contre la constipation, qui est également liée au cancer du côlon. Les fibres insolubles peuvent également contribuer à réduire le mauvais cholestérol. Laissez-moi vous poser une question : Vous êtes-vous déjà trouvé attiré par les...
Principaux aliments keto

Existe-t-il de bons conseils pour perdre du poids ?

L'épidémie d'obésité ne fait que s'aggraver et aucun signe de ralentissement ne semble se dessiner. L'excès de graisse peut entraîner des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et des cancers. Le nombre de personnes diagnostiquées obèses a plus que doublé au cours des 30 dernières années. Cela signifie que dans vingt ans, la moitié du pays pourrait être en surpoids si cette tendance se poursuit. Il existe de nombreux conseils erronés pour perdre du poids. C'est l'un des problèmes de la perte de poids...