İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
Dengeli beslenme
Gut Diyeti

Düşük Pürinli Yiyecekler Nelerdir?

Gut ataklarına yüksek pürinli diyet neden olabilir. Gut, vücudun pürini ürik aside dönüştürmesinden kaynaklanır. Gut bir tür artrittir. Ancak diğer artrit türlerinin aksine, reçetesiz satılan basit takviyeler ve sağlıklı bir diyetle yönetilebilir. Size pürin oranı düşük bir liste ve guttan kurtulmanın diğer bazı yollarını vereceğiz.Not AlınYüksek kolesterol seviyeleri nedeniyle, yumurta en fazla ...
5. Ocak 20234Beğeniler0Yorum
Antika kasede yer fıstığı
Gut Diyeti

Yaygın Düşük Karbonhidrat Sorunları Nelerdir?

Düşük Karbonhidrat Sorunları: Ne Kadar Güvenli? Bir diyet seçtiğinizde ne beklemeniz gerektiğini bilmek önemlidir. Potansiyel tuzaklar nelerdir? Bu diyet zararlı olabilir mi? Düşük karbonhidratlı diyetlere bir göz atalım. Karbonhidrat nedir? Muhtemelen pek bir şey anlatmıyor. Nişasta ve şeker muhtemelen size daha tanıdık geliyordur. Bu yanlış değildir. Diyette bu şekilde tanımlanırlar. İyi ve kötü karbonhidratlar vardır. Vitamin ve mineral eksikliğiniz olabilir.
5. Ocak 20231Gibi0Yorum
Ayak Bileği Eklem Anatomisi
Romatizma Gut

Ayak Bileği Füzyonu Nedir?

Ayak bileği füzyonu, kıkırdak ve hastalıklı kemiklerin eklemden cerrahi olarak çıkarılması ve bu kemiklerin tek bir ünite halinde kaynaşması (büyümesi) anlamına gelir. İyi kıkırdak eklemi oluşturur ve kemikler arasında ağrısız harekete izin verir. Hasarlı ve/veya hastalıklı kıkırdak bir miktar harekete izin verse de, bu hareket çok ağrılı olabilir ve hatta sakatlığa yol açabilir. Kıkırdağı alınmış üç tip kemik vardır. Talusun kubbe şeklinde bir tepesi vardır ve burada...
21. Aralık 20221Gibi0Yorum
El eklemleri iltihabı
Romatizma Gut

Harika bir Gut Artriti Tedavisi nedir?

Gut artriti gut adıyla da bilinir. Bu makalede en iyi gut artriti tedavileri ve bazı nedenleri tartışılacaktır. Gut, iltihaplanmaya neden olan bir durumdur. Birçok insan gut hastalığının ne olduğunu bilmez ve hatta gut hastası olduğunu bile bilmiyor olabilir. Yaygın olarak yanlış anlaşılan bir durumdur. Gut atakları, belirli eklemlerde yanma hissi, sertlik ve şişlik ile karakterizedir. Gut, uygun şekilde tedavi edilene kadar atak yapmaya devam edebilir. Gut ciddi hasara neden olabilir...
21. Aralık 20221Gibi0Yorum
Karnabahar
Gut hastalığı

Gut Tedavisinin Doğal Yolları Var mı?

Gut, bir eklemde şiddetli iltihaplanmaya neden olan bir durumdur. Bu ataklar aniden (akut) ortaya çıkabilir ve yatışmadan önce hızla aşırı ağrı noktasına ulaşabilir. İkinci bir atak genellikle aylar veya yıllar sürebilen bir zaman diliminden sonra ortaya çıkar. Genellikle farklı bir eklemi, özellikle de alt uzvu etkiler. Gut hastalığı tedavi edilebilir ancak ataklar arasındaki süre zamanla kısalacak ve daha uzun sürecektir. Bu durum gut hastalığının kötüleşmesine ve diğer eklemlerin de etkilenmesine yol açabilir...
13. Şubat 20221Gibi0Yorum
Çeşitli kurutulmuş şifalı bitkiler
Evde Çözüm

Yaygın Olmayan Bitkisel Çözümler Nelerdir?

Çuha çiçeği 15-30 cm arasında boylanabilen çok yıllık bir bitkidir. Bitki, dalları olmayan güçlü köklere ve birçok küçük iplik benzeri kök sistemine sahiptir. Anaç 6-8 cm uzunluğundadır. Yapraklar 20 cm uzunluğa ve 6 cm genişliğe kadar ulaşabilir. Rozet şeklinde dizilmişlerdir. Korolla sarıdır ve tabanında turuncu bir nokta bulunur. Bitki Mayıs ve Haziran ayları arasında çiçek açar.Not AlınÇiçekleri uçucu yağ içerebilir,...
19. Aralık 20211Gibi0Yorum
mavi üzüm
Gut Hastalığı için Diyet

Pürinler hakkında bilinmesi gerekenler?

Gut hastalığı alevlenmeleri son derece acı verici olabilir. Belirtilerinizi hafifletmek için hızlı hareket etmeniz gerekir. Beslenme düzeninizi değiştirerek büyük bir fark yaratabilirsiniz. Bazı yaşam tarzı değişiklikleri yaparak gut hastalığını nasıl azaltacağınızı öğrenin. Gut hastalığının alevlenmesine kanınızda çok fazla ürik asit bulunması neden olur. Yüksek ürik asit seviyeleri eklemlerinizde ve bağ dokularında ürik asit kristallerinin oluşmasına neden olabilir. Vücudunuz 'pürin' adı verilen kimyasal bileşikleri metabolize eder ve bu da ürik asit ile sonuçlanır. Pürinler ayrıca...
6. Aralık 20211Gibi0Yorum
ağrıları hafifletmek
Romatizma Gut

Artrit Ağrısı ile Nasıl Başa Çıkılır?

Artrit, iltihaplanma ile seyreden bir eklem rahatsızlığı olarak tanımlanabilir. Eklem, vücutta iki kemiğin birleştiği bölgedir. Bir eklem, kemiklere bağlı vücut parçalarını hareket ettirmekten sorumludur. Kelimenin tam anlamıyla artrit, "bir veya daha fazla eklemde iltihaplanma veya hasar" anlamına gelir. Her birinin kendine özgü bir nedeni olan birçok artrit türü vardır. OA olarak da bilinen osteoartrit en yaygın formudur. Diğer artrit türleri arasında psoriatik ve romatoid gibi otoimmün hastalıklar,...
6. Aralık 20211Gibi0Yorum