80 мільйонів американців ще не мають діагнозу предіабету (з порушеною толерантністю до цукру). Інсулін - це гормон, який допомагає організму переносити цукор через кров для його використання або зберігання. Інсулінорезистентність - це стан, який призводить до високого рівня глюкози. Це може призвести до хронічних захворювань, таких як хвороби серця та діабет. Споживання занадто великої кількості перероблених продуктів і зернових є однією з основних причин. Вітамін D важливий для боротьби з симптомами грипу та застуди. Вітамін D...