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Süß, saftig

Welche Vorteile hat der Verzehr von Früchten?

Dieses rohköstliche Ananaseis-Dessert ist ideal für alle, die sich gesund ernähren und dennoch eisähnliche Desserts genießen möchten. Dieses Eis ist ein klassisches Rohkostrezept, das Rohköstler schon seit Jahren zubereiten. Obwohl es nicht aus Sahne hergestellt wird, ähnelt die Konsistenz der von Eiscreme, Sorbet oder Sorbet. Bei der ersten Zubereitung ist sie ziemlich überraschend. Es ist einfach zuzubereiten und gehört zu den einfachsten Rezepten, wenn man sich gesund ernähren...
Zahnfleischentzündung.

Wie kann man Entzündungen mit Lebensmitteln bekämpfen?

In diesem Artikel möchte ich mich auf chronische Entzündungen konzentrieren. Chronische Entzündungen können durch viele Faktoren verursacht werden, darunter Bewegungsmangel, Übergewicht, Rauchen, erhöhter Stress und Schlafmangel. Diese Faktoren tragen zusammen mit der amerikanischen Standarddiät erheblich zu niedrigen Entzündungswerten bei. Dies kann den Alterungsprozess beschleunigen und das Risiko für die Entstehung von Krankheiten erhöhen. Es ist wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um Entzündungen zu reduzieren, die Krankheiten begünstigen können. Die Natur hat viele natürliche Möglichkeiten zur Bekämpfung von Entzündungen bereitgestellt. Bestimmte...
Archivfoto von Amla/Avla/Aavla

Können pflanzliche Heilmittel aus Südamerika die Wechseljahre bekämpfen?

Angesichts der vielen Berichte über die Zerstörung des Amazonas-Regenwaldes machen Sie sich vielleicht Sorgen über die Verfügbarkeit von pflanzlichen Heilmitteln aus Südamerika. Was passiert mit all den wunderbaren Kräutern, die Millionen von Frauen jeden Tag verwenden, um ihre Wechseljahre zu bekämpfen? Das ist ein ernstes Problem, und es wird nur noch schlimmer. Nicht nur, dass die Regenwälder immer weniger produktiv sind und die Pflanzen in alarmierendem Tempo verschwinden, auch die wilden Heilkräuter sind bedroht. Es ist nicht...
Frische gehackte Petersilie

Was kann Petersilie für meine Gesundheit tun?

Petersilie ist das Rodney-Dangerfield-Kraut; sie verdient keinen Respekt. Wahrscheinlich nicht einmal von Rodney Dangerfield. Hier geht es um KEINEN Respekt. Petersilie war einst eine beliebte Beilage zu jeder Mahlzeit. Sie wurde jedoch von den meisten Menschen weitgehend ignoriert, womit die Ära der Petersilie zu Ende ging. Das ist eine Situation, in der wir unsere Einstellung überdenken müssen. Petersilie ist ein wahres Kraftpaket an Nährstoffen. Und noch besser ist, dass nur ein kleiner Klecks ausreicht. Es wäre schwierig, Petersilie im Wert von einem Dollar auf einmal zu essen...
Problem mit Magenschmerzen

Wie kann ich meine Gesundheit fördern und den Alterungsprozess verlangsamen?

Entzündungen sind oft die Ursache für viele häufige Erkrankungen, wie das Reizdarmsyndrom, Arthritis und ähnliche Erkrankungen wie Gicht. Man kann sie auch als Entzündung bezeichnen. Man kann sie auch als einfaches Leben, Alterung oder Schädigung des Körpers bezeichnen. Alles läuft auf eine Entzündung, eine Schädigung des Körpers und die daraus resultierenden gesundheitlichen Probleme hinaus. Viele der Schäden, die aus einer Entzündung resultieren, lassen sich an der Gesundheit des Körpers ablesen. Die Kaskaden von Entzündungen, die zu...
Brombeere, Erdbeere, Heidelbeere

Was sollte man über die Fastenkur wissen?

Fasten ist keine körperliche Übung, sondern eine geistige. Fasten ist nichts anderes als Verhungern. Es kann zu Proteinverlusten in Herz, Leber und Nieren, Haut und Muskeln führen. Fasten kann auch zu Schwäche, Schwindel und Kopfschmerzen führen, ebenso wie zu Ketose, Gichtanfällen und Schwindelgefühl. Fasten ist kein guter Weg, um Gewicht zu verlieren. Sie haben zwei Möglichkeiten. Sie können sich für das Fasten entscheiden und schnell abnehmen, aber Sie haben auch die Möglichkeit, gut auszusehen...
Wichtige Lebensmittelallergene

Wie kann man Lebensmittelallergien vorbeugen?

Protease-Enzyme sind sowohl in den Magen- als auch in den Pankreasenzymen enthalten. Diese Enzyme bauen Proteine ab, die Teil der Wände der Darmbarriere sind. Wenn die Darmbarriere nicht richtig durchlässig ist, kann es zu einer Autoimmunreaktion kommen, die auch als Entzündungen, Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten bekannt ist. Zu diesen Enzymen gehören die Endopeptidasen wie Pepsin und Cathespine und die Exopeptidasen wie die Dipeptidasen (unter anderem), Aminopeptidasen (unter anderem) und Carboxypeptidasen (unter anderem). Diese Enzyme sind Verdauungsenzyme...