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Herstellung einer selbstgemachten Tinktur
Hausmittel

Was sind hilfreiche natürliche Mittel gegen Sodbrennen?

Viele Kräuter werden seit Jahrhunderten zur Behandlung von Beschwerden eingesetzt. Es gibt viele Kräuter, die natürliches Sodbrennen für GERD-Patienten lindern können. Hier sind sechs Kräuter, die zur Linderung von saurem Reflux verwendet werden können. Kamille wird seit Jahrhunderten als Beruhigungsmittel und krampflösendes Mittel verwendet. Kamille kann oral eingenommen werden, um Entspannung zu bewirken und den Geist zu beruhigen. Dies hat zu der Annahme geführt, dass sie möglicherweise angstlösende Eigenschaften hat. Trotz ihrer potenziellen Anti-Angst-Eigenschaften ist Kamille auch krampflösend, was...
19. Jänner 20233Mag0Kommentare
Hausgemachte gesunde Low Carb oder ketogene Ernährung
Naturheilkunde

Wie geht man natürlich mit Fibromyalgie um?

Fibromyalgie kann als ein Syndrom mit einer Vielzahl von Symptomen beschrieben werden, darunter starke Muskelschmerzen, Müdigkeit, kognitive und Gedächtnisprobleme. Obwohl es keine Heilung oder bekannte Ursache für diese Erkrankung gibt, haben Forscher mehrere Methoden gefunden, die zur Linderung oder Unterdrückung der Symptome eingesetzt werden können. Viele Menschen vermeiden Lebensmittel, die ihre Symptome verschlimmern könnten, um sie zu lindern. Es gibt nicht die eine Diät oder Formel, die die Auswirkungen der Fibromyalgie wirksam bekämpfen kann. Unterschiedliche Menschen können...
19. Jänner 20231Wie0Kommentare
Senior Mann's Hände
Naturheilkunde

Wie geht man mit Inkontinenz um?

Koffein kann plötzlichen Harndrang auslösen. Es ist sowohl ein Diuretikum als auch ein Blasenstimulans. Koffein kann die Inkontinenz verstärken, wenn sie bereits vorhanden ist. Es ist nicht immer einfach, auf Koffein zu verzichten. Die Behandlung von Inkontinenz ist nicht der einzige Grund, den Koffeinkonsum zu reduzieren. Zu viel Koffein kann zu einem vorzeitigen Tod führen, den Blutdruck erhöhen, Verdauungsstörungen und Schlaflosigkeit verursachen und schädlich für Typ-2-Diabetes sein. Obwohl Koffein Ihre Energie steigern und Ihnen helfen kann, Ihre...
19. Jänner 20231Wie0Kommentare
Lily mit Akupunkturnadeln
Alternative Medizin

Wie kann Akupunktur mein Gehirn heilen?

Um dem Absterben von Gehirnzellen vorzubeugen, ist es wichtig zu verstehen, wie Akupunktur die Gesundheit des Gehirns fördern kann. Akupunktur kann Schmerzen lindern, Neurotransmitter ausgleichen, Depressionen und Stimmungsstörungen beenden und Entzündungen verringern. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass Akupunktur das Absterben von Neuronen in der Großhirnrinde und im Hippocampus hemmen kann. Die Akupunktur hat eindeutig die Fähigkeit, den Neurotransmitterspiegel im Gehirn zu verändern. Akupunktur kann zur Behandlung der durch Ischämie ausgelösten Apoptose eingesetzt werden. Sie kann für die Behandlung von ischämischen Hirnverletzungen sowie für andere...
19. Jänner 20231Wie0Kommentare
Lächelnde Frau beim Sport
Hausmittel

Was sollte man über Pilates-Therapie wissen?

Sowohl Physiotherapie als auch Pilates sind großartige Möglichkeiten zur Stärkung des Körpers. Sie lassen sich gut kombinieren und können auch für sich allein stehen. Die Kombination von Pilates-Therapie und regelmäßigem Pilates-Training in einer Rehabilitationseinrichtung kann eine wirkungsvolle Kombination sein, um das Aussehen Ihres Körpers zu verbessern und Ihren Heilungsprozess zu beschleunigen. Diese Kombination ist Ihre beste Chance, gesünder und fitter zu werden. Lassen Sie uns zunächst ein wenig über Pilates und Physiotherapie lernen, um die Vorteile dieses dynamischen Duos voll zu schätzen. In der...
19. Jänner 20231Wie0Kommentare
Blutzuckermessgerät
Naturheilkunde

Wie geht man mit Diabetes und hohen Blutzuckerwerten um?

Diabetiker müssen ihren Blutzuckerspiegel über einen langen Zeitraum hinweg überwachen. Manche Diabetiker beginnen mit der Kontrolle ihres Blutzuckerspiegels, nachdem sie die Diagnose erhalten haben. Dies ist ein Auffrischungskurs für alle Diabetiker. Alle Diabetiker müssen sicherstellen, dass sie diese Schritte befolgen. Waschen Sie Ihre Hände mit Seife und warmem Wasser. Zum Testen des Zuckers können Sie auch Alkoholtücher verwenden. Trocknen Sie Ihre Hände gut ab, da Feuchtigkeit die Blutzuckermessung beeinträchtigen kann. Stecken Sie eine neue Lanzette in die Stechhilfe...
20. Dezember 20221Wie0Kommentare
Johanniskraut'wort
Hausmittel

Was sind die Vorteile von Johanniskraut bei leichten Depressionen?

Johanniskraut hat sich bei leichten bis mittelschweren Depressionen als wirksam erwiesen. Es ist auch vergleichbar mit stärkeren oder toxischen Antidepressiva. Es ist sicher und wirksam für Patienten, die unter leichten bis mittelschweren Angstzuständen oder Depressionen leiden. Andere angebliche Vorteile, wie z. B. die antimikrobielle Wirkung bei Neuropathie, die entzündungshemmende Wirkung, die Behandlungsmöglichkeit bei atopischer Skintitis und die antioxidative Wirkung, sind nicht gut dokumentiert. Weitere Forschung ist erforderlich. Johanniskraut hat eine inhärente Sicherheitsspanne. Die meisten unerwünschten Arzneimittelwirkungen (UAW), die dem...
20. Dezember 20221Wie0Kommentare
Ätherisches Rosmarinöl
Alternative Medizin

Können ayurvedische Kräuter die Immunität stärken?

Wenn Mikroorganismen wie Bakterien, Viren, Parasiten und Krankheitserreger das Immunsystem des Körpers bedrohen, ist es die erste Verteidigungslinie. Das Immunsystem kann durch ein erhöhtes Maß an Stress, Anspannung, Depressionen und minderwertige Lebensmittel beeinträchtigt werden. Wenn Ihr Immunsystem nicht sein volles Potenzial entfaltet, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie krank werden oder sich Infektionen zuziehen. Die tägliche Zufuhr von Nährstoffen ist der beste Weg, Ihr Immunsystem zu stärken. Ayurveda, ein System für natürliche Heilung, das Kräuter verwendet, um...
20. Dezember 20221Wie0Kommentare