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Senior Mann's Hände

Wie geht man mit Inkontinenz um?

Koffein kann plötzlichen Harndrang auslösen. Es ist sowohl ein Diuretikum als auch ein Blasenstimulans. Koffein kann die Inkontinenz verstärken, wenn sie bereits vorhanden ist. Es ist nicht immer einfach, auf Koffein zu verzichten. Die Behandlung von Inkontinenz ist nicht der einzige Grund, den Koffeinkonsum zu reduzieren. Zu viel Koffein kann zu einem vorzeitigen Tod führen, den Blutdruck erhöhen, Verdauungsstörungen und Schlaflosigkeit verursachen und schädlich für Typ-2-Diabetes sein. Obwohl Koffein Ihre Energie steigern und Ihnen helfen kann, Ihre...
Medizinischer Pau d'Arco

Wozu sind Sportergänzungen gut?

Sportergänzungen sind Produkte, die von Sportlern zur Verbesserung ihrer Leistung verwendet werden. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind als Energieriegel, Sportgetränke und Energiegels auf dem Markt erhältlich. Diese Produkte enthalten Aminosäuren, Vitamine und Kräuterextrakte, Mineralien und Pflanzenextrakte. Ergänzungsmittel können auch Ballaststoffe wie Psyllium und Guarkernmehl, Enzyme und andere hormonähnliche Verbindungen enthalten. Seit jeher wurden diese ergogenen Produkte von Sportlern verwendet. Die alten Griechen nutzten Pilze, um ihre sportlichen Fähigkeiten zu verbessern. Der heutige Sport...
Frisches Basilikum

Wie kann ich meinen Cholesterinspiegel kontrollieren?

Ein hoher Cholesterinspiegel kann zu Herzkrankheiten führen. Das ist eine bekannte Tatsache. Was die meisten Menschen nicht wissen, ist, dass auch ein niedriger oder normaler Cholesterinspiegel zu Herzkrankheiten führen kann. Wie ein altes Sprichwort besagt, ist zu viel Cholesterin nicht gut. Wenn der Cholesterinspiegel normal ist und jemand beschließt, ihn weiter zu senken, könnte auch diese Person ein Herzinfarktrisiko haben. Ein potenzieller Herzinfarkt-Risikopatient sollte seine Cholesterinwerte überprüfen lassen...
juckender Hautausschlag

Gibt es natürliche Hausmittel gegen Ekzeme?

Das Ekzem ist eine der häufigsten Hautkrankheiten. Es ist durch eine Entzündung der Haut mit katarrhalischem Charakter gekennzeichnet. Es kann von Bläschen, Papeln oder Pusteln begleitet sein. Es kann auch zu Juckreiz oder Reizungen kommen. Dies ist ein Zeichen dafür, dass die Haut auf Reizungen reagiert. Am häufigsten tritt es bei Menschen mit einer krankhaften Konstitution auf, bei der die Ausscheidungen der Nieren beeinträchtigt sind. In seiner akuten Form äußert sich das Ekzem durch Rötung und Schwellung der Haut, Bildung von Bläschen,...
Sommerbeeren

Wie können Früchte zur Erhaltung einer guten Gesundheit beitragen?

Es gibt Leben, es gibt Früchte, und es gibt Hoffnung. Neunhundertneunundneunzig von tausend Heilern werden diese Wahrheit akzeptieren müssen. Obwohl viele Menschen schon von der "Traubenkur" gegen Überernährung und der "Zitronenkur gegen Rheuma" gehört haben, sind diese "Kuren" größtenteils nur Namen. Für den Uneingeweihten ist es immer noch erstaunlich, wie viel Obst man essen kann, wenn man auf alle anderen Nahrungsmittel verzichtet. Dies sollte nicht unüberlegt oder wahllos geschehen....
Agavensirup in einer Schale

Ist Agavensirup gut für meine Gesundheit?

In letzter Zeit ist der Maissirup mit hohem Fruktosegehalt (HFCS) in die Schlagzeilen geraten. Er kann zu Fettleibigkeit führen, wie immer mehr Menschen herausfinden. Jüngste Studien haben gezeigt, dass HFCS Quecksilber enthalten kann, je nachdem, wie er hergestellt wird. Als Alternative zu HFCS haben sich einige für Agavensirup entschieden. Er ist süß und einfach zu verwenden. Ist Agavensirup gut? Jüngste Studien haben gezeigt, dass Agavensirup in gewisser Hinsicht sogar schlimmer sein kann als Maissirup mit hohem Fructosegehalt. Fruktose ist ein Zucker...
Gesundes Essen

Ist mein Körper bereit, Gewicht zu verlieren?

Es gibt Zeiten, in denen wir alle abnehmen und mehr Fett verbrennen wollen. Herzlichen Glückwunsch! Sie gehören zu den wenigen Menschen, die sich besser ernähren und nach Belieben abnehmen können. Eine kurze Frage: Wie lange hat es bei Ihnen gedauert, bis Sie abgenommen haben? Mussten Sie mindestens 4-6 Wochen lang fasten, Heißhungerattacken widerstehen und jeden Tag Kalorien zählen? Das bedeutete, dass Sie wirklich hart arbeiten mussten, um Ihren Körper dazu zu bringen, Gewicht zu verlieren und Fett zu verbrennen....
Papayascheiben und Papayasaft

Was ist bei der ersten Reinigung zu beachten?

Um Ihre Verdauung zu testen, empfehle ich Ihnen als erstes, viel gefrorenen Mais zu essen. Mais ist schwer verdaulich, so dass er im Stuhl in seiner ursprünglichen Form auftauchen wird. Sie können Ihren Stuhlgang beobachten, um zu sehen, wie lange es dauert, bis die Maissporen erscheinen. Wenn es länger als 48 Stunden dauert, sollten Sie mit mir sprechen. Wenn Sie wirklich eine Reinigung durchführen wollen, wäre Kaffee das erste, was ich empfehlen würde...