Много страдащи от подагра искат да знаят как да намалят кристалите на пикочните киселини. Тази статия ще ви покаже как да намалите кристалите на пикочната киселина с помощта на пет билкови средства. Ще научите също как диетата играе решаваща роля за намаляване на кристалите на пикочните киселини и за предотвратяване на пристъпите на подагра. За да намалите кристалите на пикочните киселини, трябва да намалите нивата на киселините в кръвта си. Пикочната киселина се образува, когато се разграждат химични съединения, наречени "пурини", които се намират в храната и в тялото ви. Това е част от процеса, при който се произвеждат вашите нужди от протеини и енергия.
Здраве на бъбреците
Бъбреците отстраняват излишната киселина от кръвта и я преработват, за да я изхвърлят от организма чрез урината. Кръвоносните ви съдове са в състояние да абсорбират антиоксидантите, които са нормалните нива на киселината. Високите нива на пикочна киселина обикновено се причиняват от излишната киселина, която се произвежда от пурините. Или ако се произвеждат нормални нива, но бъбреците ви не могат да ги преработят ефективно. Кръвта ви е замърсена с излишна киселина. Тази излишна киселина може да се утаи в ставите и други тъкани под формата на кристали пикочна киселина.
Тези кристали се образуват под формата на иглички и предизвикват познатите симптоми на подаграта: зачервяване, възпаление и подуване. Въпреки че подаграта може да се прояви във всяка става, най-често срещана е в палеца на крака. Пристъпите на подагра могат да бъдат болезнени и изтощителни. Повтарящите се пристъпи обаче могат да доведат до сериозни последици като трайно увреждане на ставите, камъни в бъбреците и по-сериозни проблеми с бъбреците.
Пикочна киселина
Важно е да се намери начин да се намалят кристалите на пикочната киселина и да се предотвратят по-нататъшни пристъпи на подагра. За понижаване на нивото на пикочната киселина могат да се използват лекарства с рецепта, като например алопуринол. Тези лекарства действат добре в дългосрочен план. Те могат да предизвикат гадене, диария, кожни проблеми и алергии. Те не могат да лекуват основната причина за високата киселинност, но могат да я намалят. Те трябва да се приемат продължително време. Няма начин да спрете повишаването на нивата им, ако ги спрете. Много хора, страдащи от подагра, са се обърнали към естествените методи на лечение, за да намалят нивата на киселини и да ги държат под контрол.
Природни лечения
Тези природни лечения могат също така да помогнат за намаляване на възпалението и облекчаване на болката при пристъпи на подагра.
- Люцерната е естествено средство, което може да неутрализира високите нива на киселина. Тя също така съдържа високи нива на минерали и хранителни вещества.
- Бърдокът, друго билково средство, също може да неутрализира високите нива на киселина.
- Доказано е, че приготвянето на чай от баху разтваря кристалите на пикочните киселини и ги изхвърля от организма.
- Доказано е, че целината и семената от целина понижават нивата на киселини.
- Нивата на киселинност могат да бъдат намалени с помощта на дяволски нокът.
Заключение
Това е само малка извадка от многото налични възможности. Трябва да обърнете внимание и на други въпроси, като например диета, тегло, семейна история и медицински състояния. Изключително важно е да се храните правилно. Западната диета е богата на животински протеини, които могат да бъдат с много високо или много ниско съдържание на пурини. Консумацията на храни с високо съдържание на пурини увеличава вероятността от образуване на кристали на пикочната киселина и причиняване на подагра. Храните с високо съдържание на пурини трябва да се избягват, ако имате подагра.