Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула
Домашно приготвени здравословни нисковъглехидратни или кетогенни

Как по естествен начин да се справим с фибромиалгията?

Фибромиалгията може да се опише като синдром с разнообразни симптоми, включително силна мускулна болка, умора, когнитивни проблеми и проблеми с паметта. Въпреки че няма лечение или известна причина за това заболяване, изследователите са открили няколко метода, които биха могли да се използват за облекчаване или потискане на симптомите. Много хора прибягват до избягване на храни, които биха могли да влошат симптомите им, за да облекчат симптомите си. Не съществува една-единствена диета или формула, която може ефективно да противодейства на ефектите на фибромиалгията. Различните хора могат да реагират...
Различни видове захар

Какво да знаем за фалшивата захар?

Решени сте да отслабнете. За да си помогнете в това, се отказвате от изкуствените подсладители. Задръжте се! Това е, което трябва да знаете, преди да посегнете към диетичната сода. Хората, които използват изкуствени подсладители, по-често наддават на тегло, отколкото тези, които използват истински. Диетичните напитки са още по-лоши! Изкуствените подсладители могат значително да повишат нивата на инсулина. Изкуствените подсладители могат да затруднят чувството за удовлетвореност. Производителите често използват два или повече изкуствени подсладителя в преработените си храни, за да...