Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула
летни плодове

Как плодовете могат да помогнат за поддържане на добро здраве?

Има живот, има плодове и има надежда. Деветстотин деветдесет и девет от всеки хиляда лечители ще трябва да приемат тази истина. Въпреки че много хора са чували за "гроздовото лекарство" срещу прехранване и "лимоновото лекарство за ревматизъм", тези "лекарства" до голяма степен са само имена. За непосветените все още е удивително колко много плодове могат да се ядат, ако се откажете от всички други видове храни. Това не бива да се прави безразсъдно или на случаен принципһттр://....
проблеми с коляното на пациента

Как се лекува артритът на коляното?

Как се лекува артритът на коляното? Терминът "артрит" означава просто "възпаление на ставата". Възпалението е естественият отговор на организма на нараняване или заболяване. Възпалението причинява скованост, болка, подуване и увреждане на тъканите. Ставата е мястото, където се съединяват две кости. Най-голямата става в тялото е колянната. Хрущялът е гъбест материал, който покрива ставите, за да осигури възглавница за костите. Това позволява на ставата да се движи свободно без болка. Хрущялната възглавница може да...
синьо грозде

Какво трябва да знаете за пурините?

Пристъпите на подагра могат да бъдат изключително болезнени. Трябва да действате бързо, за да облекчите симптомите си. Можете да постигнете голяма промяна, като промените начина си на хранене. Научете как да намалите подаграта, като направите някои промени в начина си на живот. Пристъпите на подагра се причиняват от твърде много пикочни киселини в кръвта. Високите нива на пикочните киселини могат да причинят образуване на кристали пикочна киселина в ставите и съединителните тъкани. Тялото ви метаболизира химически съединения, наречени "пурини", в резултат на което се образува пикочна киселина. Пурините могат също така да...
прясна краставица

Как да захранвам дневната си диета?

Краставицата е богата на протеини, мазнини, минерали и фибри. Съдържа също така витамини, калций, желязо, фосфор, калий и въглехидрати. Краставицата е ефективна при лечение на свръхкиселинност, язва на стомаха и дванадесетопръстника. Осигурява незабавно облекчение при болки в стомаха, които са парещи. Борба със запека: Съдържанието на фибри помага за преодоляване на хипотонията, която е основната причина за запек. Три кубчета на ден могат да бъдат полезни за страдащите от запек. Подаграта, артритът и ревматизмът могат да се лекуват с краставици. Контрол на диабета: Тя е с ниско съдържание на въглехидрати...
Биогориво или царевичен сироп

Каква е истината за високофруктозния царевичен сироп?

През 70-те години на миналия век производителите започват да подслаждат храните и напитките с HFCS (високофруктозен царевичен сироп). HFCS е по-евтин от захарта, има по-кратък срок на годност от нея и е малко по-сладък. Съществуват три степени на сладост на HFCS: HFCS 55, HFCS 42 и HFCS90. HFCS-42 означава, че сиропът съдържа 42% фруктоза, 58% глюкоза, а HFCS-55 съдържа 55% фруктоза. HFCS-55 съдържа 55% фруктоза и 45% глюкоза. HFCS 90, който съдържа 90% фруктоза, не се използва в храните, но...