Кристалите в урината, съдържащи пикочна киселина, могат да показват подагра. Ако се натрупат в бъбреците, те могат да се превърнат в камъни в бъбреците. В тази статия ще обясните как се образуват уратните кристали и какво можете да направите, за да предотвратите причиняването на болка и здравословни проблеми. Пикочната киселина е смес от въглерод, водород и азот. Тя се образува по естествен път в тялото ни при разграждането на химически съединения, известни като "пурини", които се намират в тялото ни и в храните. Нормалните условия позволяват на тялото ви да преработва тази киселина и да изхвърля излишъка чрез урината и изпражненията.
Здраве на бъбреците
Ако бъбреците ви не работят ефективно или организмът ви произвежда твърде много пикочна киселина, тялото ви може да не е в състояние да я отделя достатъчно с урината. Хиперурикемията може да доведе до образуване на микроскопични кристали (или кристали на пикочната киселина) в ставите и тъканите. Това може да причини подагра. Тези кристали на пикочната киселина могат да бъдат открити и в урината, тъй като организмът се опитва да ги елиминира. Някои кристали могат да запушат бъбреците, причинявайки болезнени камъни в бъбреците.
Въпреки че за лечението на това състояние могат да се използват лекарства с рецепта, все повече хора, страдащи от подагра, търсят естествени начини за намаляване на нивата на уратните кристали и предотвратяване на образуването им. Пиенето на много вода, минимум 2,5 литра дневно, е един от най-добрите начини за намаляване на нивата на пикочната киселина. Това ще помогне на бъбреците ви да си вършат работата, а именно да елиминират пикочната киселина и да отделят кристалите чрез урината. Доказано е, че витамин С помага за отделянето на киселината и за понижаване на нивата ѝ в кръвта.
Допълване
Добавянето на хранителни добавки е опция. Можете да започнете с 1,0 грама на ден. Консултирайте се с Вашия лекар. Содата за хляб може да разтвори кристалите на пикочните киселини в напитката и може да увеличи разтворимостта на киселината, за да помогне на организма да я изхвърли по-лесно. Половин чаена лъжичка сода за хляб в чаша вода с вместимост 8 унции. Приемайте по една чаша от сместа сутрин и една вечер. Ограничете приема до шест чаши на ден.
Не трябва да го използвате, ако имате пристъп. След като симптомите на подагра отшумят, спрете да използвате това средство. Това средство е с високо съдържание на натрий, така че трябва да избягвате солта. Ако имате високо кръвно налягане, не го използвайте. Винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да определите дали това е подходящо за Вас. Това са трите естествени метода за предотвратяване на образуването на кристали на пикочните киселини в урината.