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Roher Brokkoli

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Brokkoli?

Brokkoli gehört eigentlich zur Familie der Kohlgewächse und ist eng mit dem Blumenkohl verwandt. Er wurde zuerst in Italien angebaut. Broccolo, der italienische Name für die Pflanze, könnte sich auf "Kohlsprossen" beziehen. Der Name Brokkoli leitet sich vom lateinischen Namen Brachium ab, was so viel wie "Zweig oder Arm" bedeutet. Dies ist eine Anspielung auf die baumartige Form des Gemüses. Dieses Gemüse ist eine Mischung aus verschiedenen Texturen und Geschmäckern. Es kann leicht blumig oder faserig und knackig sein. Die Sorte bestimmt die Farbe der Pflanze, die...
Paläo-Diät

Was sind die Vorteile der Paleo-Diät?

Fettleibigkeit ist ein Risikofaktor für viele Gesundheitsstörungen, darunter Bluthochdruck, Diabetes, koronare Herzkrankheit, Diabetes mellitus und Arthrose. Da Adipositas zu ernsten Gesundheitsproblemen führen kann, ist es wichtig, eine angemessene Ernährung und Gewichtsabnahme in Ihren Gesundheitsplan aufzunehmen. Übermäßiges Gewicht kann auch das Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Eine richtige Ernährung ist der beste Weg, um letzteres zu erreichen. Aber nur weil Sie sich für eine Diät entschieden haben, heißt das noch lange nicht, dass alle Probleme gelöst sind. Das ist...
Kalziumkarbonat,

Wozu ist Kaliumcitrat gut?

Kaliumcitrat ist in vielen Lebensmitteln als Makromineral/Salz enthalten. Dieser Mineralstoff trägt dazu bei, den Säuregehalt im Urin zu senken. Es wird zur Behandlung von Nierenerkrankungen und Gicht eingesetzt. Es hilft bei der Übertragung von Nervenimpulsen, der Verbesserung der Muskelfunktion und der Behandlung verschiedener Stoffwechselstörungen. Zu den Vorteilen von Kaliumcitrat gehören die Kontraktion der glatten Muskulatur und der Herz-, Skelett- und Skelettmuskeln. Der Mineralstoff ist unentbehrlich für die Produktion von Energie und Nukleinsäure. Es wird angenommen, dass Kaliumcitrat zur Aufrechterhaltung einer gesunden...