断食是指在一段设定的时间内，愿意停止进食、饮水或两者。一个人选择禁食的原因有很多，取决于他们的个人生活方式和目标。该人将决定禁食的类型和时间。有些人不被建议禁食。患有消耗性疾病、营养不良的人，孕妇，以及有历史或心律失常的人不应该禁食。任何这样做的人都应该在密切的医疗监督下....。