Dna neznamená, že byste měli být ochuzeni o své chuťové buňky. Lidé trpící dnou musí provést určité změny ve svém jídelníčku, které mohou být často drastické a zdrcující. Existuje mnoho receptů, které potěší vaše chuťové pohárky. Internet bude vaším nejlepším přítelem, když vám poprvé diagnostikují dnu. Budete hledat úlevu od bolesti, domácí léky a vše mezi tím. Měli byste hledat potraviny, které můžete jíst. Pacienti s dnou budou mít jinou stravu než běžně. Budete mít omezený okruh potravin, které můžete jíst. Plánování jídla Vaše plánování jídla se změní...
Plánování stravování
Plánování jídel se změní tak, aby se přizpůsobilo budoucím záchvatům dny. Vyzkoušejte nudle s parmezánovým dresinkem, které jsou chutným a zdravým jídlem. Je to jedno z těch jídel, které si zamilujete. Uvařte nudle podle návodu na obalu. Těstoviny slijte a vložte je do mísy. Smíchejte všechny ingredience a dobře promíchejte. Jídlo podávejte horké. Z tohoto receptu připravíte 4 porce.
Smíchejte česnek, rajčata, sůl, jogurt a olivový olej. Přidejte pepř a sůl. Směs dejte na talíř. Ozdobte olivami a ředkvičkami. Vypracujte těsto na koláče. Odložte ho stranou. Všechny ingredience smíchejte a dejte stranou. Poté z těsta vytvořte 20 stejně velkých kuliček. Kuličky těsta položte na plech vysypaný moukou. Kuličky těsta položte na moukou vysypaný plech a přikryjte je vlhkou utěrkou. Nechte je přibližně půl hodiny odpočívat na teplém místě. Kuličky by měly být vyválené do tvaru 6palcových koleček. Náplň rozdělte na 20 stejných porcí. Každou porci náplně vložte do kuličky těsta. Chcete-li vytvořit plátek pizzy, přeložte kuličku těsta přes náplň.
Nezapomeňte na
Ujistěte se, že jste okraje těsta utěsnili. Náplň musíte do koláčů vložit ihned. Jinak by se náplň mohla změnit na vodnatou konzistenci. Koláče položte na vymaštěný plech a pečte 20 minut při teplotě 400F. Jsou hotové, když koláče získají světle zlatavou barvu. Vršek koláčů lehce potřete olivovým olejem.