Jaké potraviny jsou vhodné pro pacienty s dnou? Vhodné jsou červené bobule a citrusové plody. Černé třešně a obecně bobulovité ovoce jsou velmi dobré pro své antioxidační vlastnosti. Bylo prokázáno, že snižují hladinu kyseliny v těle, která může způsobovat dnu. Citrusové plody jsou dobré pro vitamin C, který poskytují. Bylo prokázáno, že vysoké hladiny vitaminu C mohou snížit hladinu kyselin močových, které jsou hlavní příčinou dny a tvorby ledvinových kamenů. Bolest při dně je způsobena krystalizací kyseliny močové. Pacienti trpící dnou by si také mohli pochutnat na těstovinách.
Věděli jste to?
Těstoviny jsou bohaté na sacharidy a bílkoviny, které naše tělo potřebuje. Je dobré co nejčastěji nahrazovat jedno masové jídlo těstovinami. Při rozkladu masových bílkovin v našem těle vzniká kyselina močová. Měli byste se vyhýbat masovým bílkovinám, zejména orgánovým masům, a mořským plodům. Místo toho si jako zdroj bílkovin vyberte těstoviny, vejce a arašídové máslo. Ačkoli si možná nevšimnete rozdílu okamžitě, pokud z toho uděláte změnu životního stylu, zaznamenáte méně vzplanutí.
Nezapomeňte, že ledvinové kameny a dna nevznikají ze dne na den. Změna stravy nepomůže ze dne na den, ale pomůže v dlouhodobém horizontu. Pacienti s dnou by se měli vyhýbat mnoha druhům zeleniny. Měli byste se vyhýbat zelené, listové, luštěninám, fazolím a luštěninám. Červenou papriku, žlutou papriku, hrášek a cibuli, stejně jako mrkev, cibuli, mrkev a kukuřici můžete zařadit, kdykoli budete chtít. Toto ani není úplný seznam potravin, kterým by se pacienti s dnou měli vyhýbat.
Správná strava
Pacienti trpící dnou mohou dosáhnout velkých změn tím, že budou jíst potraviny s nízkým obsahem kyseliny močové. Je logické, že pacienti s dnou by se měli vyhýbat potravinám, které zvyšují hladinu kyseliny močové, a jíst potraviny, které ji snižují. To pomůže snížit počet záchvatů. To nepomůže, pokud máte záchvat, ale lze to použít jako preventivní opatření. Ačkoli ji nelze použít k vyléčení dny, bylo prokázáno, že tento stav výrazně zlepšuje. Oba stavy jsou způsobeny kyselinou močovou.