Prevence dny lze dosáhnout snížením hladiny kyseliny močové v těle. Najdete zde řadu léků a také známý vitamin, které mohou snížit množství kyseliny močové v krevním oběhu. To pomůže zabránit budoucím záchvatům dny. Dna vzniká, když se v kloubech a okolní tkáni hromadí jehličkovité krystalky. Zatímco u vás může dojít k záchvatu dny, i když máte nízkou hladinu, jiní mohou trpět záchvaty dny s vysokou hladinou. Dna se však může častěji vyskytovat u těch, kteří mají vyšší hladiny.
Pochopme to
Existuje mnoho běžných léků, které mohou snížit hladinu. Patří mezi ně léky jako alopurinol nebo probenecid, které jsou již nějakou dobu na trhu. Mohou mít vedlejší účinky, stejně jako všechny léky. Jsou to dlouhodobé léky, které bude muset mnoho lidí užívat každý den po mnoho let, nebo dokonce zbytek. Tyto léky jsou účinné pouze po dobu jejich užívání.
Lidé trpící dnou hledají přírodní léky na svůj problém. Lidé trpící dnou stále častěji hledají přírodní způsoby, jak snížit bolest a zánět a také snížit hladinu kyseliny.
Vitamin C
Vitamin C je jedním z nejúčinnějších. Veškerý potřebný vitamín získáte z ovoce a zeleniny. Ke snížení množství kyseliny močové v krvi lze použít také doplňky stravy s vitaminem C. Jedna studie zjistila, že konzumace 1,0 až 1,5 gramu vitaminu C prostřednictvím potravy snižuje riziko vzniku dny o 34% až 45%.
Podobné výsledky byly zjištěny i při použití samotných doplňků stravy ve stejné studii. Jiná studie zjistila, že několikadenní užívání 4,0 g vitaminu C denně zvýšilo vylučování kyseliny močové během několika hodin. Užívání 8,0 gramů denně po dobu několika dnů však skutečnou hladinu snížilo. Existují obavy, že vysoký příjem vitaminu C by mohl u predisponovaných jedinců způsobit záchvat dny v důsledku náhlých změn hladiny kyseliny močové.
Vitamin C je jedním z našich nejdůležitějších vitaminů. Dna může být způsobena mnoha příčinami. Patří mezi ně vaše hmotnost, léky, životní styl a základní zdravotní potíže. Tyto problémy je třeba řešit, pokud chcete uspět.