Obnovením poměru omega 6 a 3 můžete přispět k dobrému zdraví. Pokud dlouhodobě trpíte nerovnováhou mezi těmito základními živinami, může se u vás rozvinout jedno nebo více dnešních zánětlivých onemocnění. Řeknu vám, proč je jedna skupina důležitější než druhá. Jak n-6, tak n-3 jsou pro tělo životně důležité. Druhá skupina však hraje větší roli při udržování zdravého těla. Imunitní systém využívá obě skupiny k boji proti nemocem....