Mange mennesker kan undre sig over, hvad fordelene ved kosttilskud med omega 3-fedtsyrer er. Disse kosttilskud med omega-fedtsyrer kan hjælpe dig med at forhindre, at du bliver offer for de mange inflammatoriske sygdomme, som plager så mange mennesker. De kan også hjælpe med at lindre symptomerne. Immunsystemet bruger omega-3 fedtsyrer til at reparere kroppen efter skader eller sygdom. Disse næringsstoffer er ideelle til denne opgave, fordi omega-3-fedtsyrer har evnen til at bevare inflammation, når der er brug for det.
Betændelse
Det betyder, at betændelse vil ophøre, når en skade eller sygdom er blevet behandlet. Dette gælder ikke for omega-6-fedtsyrer, som ofte vælges, fordi de er mere rigelige end omega-3-fedtsyrerne. Omega-6-fedtsyrer er kendt for at fortsætte med at frigive inflammation, hvilket er grunden til, at mange kroniske inflammatoriske sygdomme er blevet så alvorlige. Hvad er fordelene ved at tage omega 3-fedtsyrer ved kroniske inflammatoriske sygdomme som dem, vi lider af? Den vigtigste virkning, som disse omega-fedtsyrer-3-fedtsyrer har på dit hjerte, er en af de mest dybtgående.
Hvis du supplerer din kost med et højt indhold af DHA og EPA omega-fedtsyrer, kan du næsten fjerne risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme. Hvad er fordelene ved omega 3 for hjertesundheden? DHA- og EPA-omegafedtsyrer sænker blodtrykket, hjertefrekvensen og triglyceridniveauet betydeligt. De forhindrer, at blodpladerne klistrer sammen og danner klynger af blodpropper. De reducerer også din risiko for åreforkalkning ved at forhindre, at der ophobes fedtaflejringer på dine arterievægge.
Omega 3
Omega-3-fedtsyrer har vist sig at være gavnlige i behandlingen og forebyggelsen af allergi, astma og reumatoid artrit, diabetes, gigt og inflammatorisk tarmsygdom. De bidrager også til at forebygge bryst-, tyktarms- og prostatakræft. Disse syrer kan forhindre, at Alzheimers udvikler sig, selv om det ikke er en inflammatorisk sygdom. Du kender nu fordelene ved kosttilskud af omega 3-fedtsyrer. Jeg er sikker på, at du kan se, hvordan de kan være gavnlige for dig.
Disse produkter bør kun købes, efter at de har gennemgået en proprietær rensningsproces og molekylær destillation. Dette vil sikre, at du ikke får giftstoffer, og at DHA/EPA-syrerne er ekstremt koncentrerede. For at få det bedste udbytte skal du sikre dig, at DHA er ca. dobbelt så meget som EPA. Hvad er fordelene ved kosttilskud med omega 3-fedtsyrer? Du lever et længere og sundere liv.