많은 사람이 오메가 3 지방산 보충제의 효능에 대해 궁금해할 수 있습니다. 이러한 오메가 지방산 보충제는 많은 사람을 괴롭히는 염증성 질환의 희생양이 되지 않도록 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 증상 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 면역 체계는 부상이나 질병 후 신체를 회복하기 위해 오메가-3 지방산을 사용합니다. 오메가-3 지방산은 필요할 때 염증을 보존하는 능력이 있기 때문에 이러한 영양소는 이 작업에 이상적입니다.염증 이는 다음을 의미합니다.
염증
이는 부상이나 질병이 치료되면 염증이 멈춘다는 것을 의미합니다. 하지만 오메가-6 지방산은 오메가-3 지방산보다 더 풍부하기 때문에 종종 선택되는 경우가 많습니다. 오메가-6는 염증을 계속 방출하는 것으로 알려져 있으며, 이것이 많은 만성 염증성 질환이 심각해진 이유입니다. 우리가 앓고 있는 만성 염증성 질환에 오메가 3를 섭취하면 어떤 이점이 있을까요? 오메가 지방산-3 지방산이 심장에 미치는 가장 중요한 효과는 가장 심오한 효과 중 하나입니다.
식단에 DHA와 EPA 오메가 지방산을 많이 보충하면 심혈관 질환 발병 위험을 거의 없앨 수 있습니다. 심장 건강에 좋은 오메가 3의 효능은 무엇인가요? DHA와 EPA 오메가 지방산은 혈압, 심박수, 중성지방 수치를 현저히 낮춥니다. 혈소판이 서로 달라붙어 혈전 덩어리를 형성하는 것을 방지합니다. 또한 동맥 벽에 지방 침전물이 쌓이는 것을 방지하여 죽상 동맥 경화증의 위험을 줄여줍니다.
오메가 3
오메가-3 지방산은 알레르기, 천식 및 류마티스 관절염, 당뇨병, 통풍 및 염증성 장 질환의 치료와 예방에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 또한 유방암, 결장암, 전립선암 예방에도 도움이 됩니다. 오메가산은 염증성 질환이 아니더라도 알츠하이머 발병을 예방할 수 있습니다. 이제 오메가 3 지방산 보충제의 이점을 알게 되었습니다. 오메가 3 지방산이 어떻게 유익할 수 있는지 알 수 있을 것입니다.
이러한 제품은 독자적인 정제 과정과 분자 증류 과정을 거친 후에만 구입해야 합니다. 이렇게 하면 독소가 발생하지 않고 DHA/EPA 산이 고농축됩니다. 최상의 효과를 얻으려면 DHA가 EPA의 약 두 배인지 확인하십시오. 오메가 3 지방산 보충제의 장점은 무엇인가요? 더 오래, 더 건강하게 살 수 있습니다.