Spring til indhold Spring til sidepanelet Spring til sidefoden
Mand med dekorativ model af tarm i hånden
Home Remedy

Hvad er præbiotika og probiotika godt for?

Nyere undersøgelser har givet en masse beviser, nogle er fuldt ud dokumenterede, andre ikke. Jeg har også læst pressemeddelelser fra juli 2011 om nogle af de mest prominente navne i fødevareindustrien, f.eks. Nestle, hvori de oplyste, at de går ind i den medicinske fødevareindustri med fokus på præbiotiske kosttilskud. Der er røg, hvor der er ild! Det er ikke overraskende, når man tænker på det boom, der er sket på markedet for probiotikatilskud. Uanset hvor mange påstande der bekræftes eller ej, er det sikkert, at der...
13. december 20221Som0Kommentarer
Frisk basilikum
Naturmedicin

Hvordan kan jeg kontrollere mit kolesterol?

Højt kolesteroltal kan føre til hjertesygdomme. Det er en velkendt kendsgerning. Hvad de fleste mennesker ikke ved, er, at lavt eller normalt kolesterol også kan føre til hjertesygdomme. Som det gamle ordsprog siger, er for meget kolesterol ikke godt. Hvis kolesterolniveauet er normalt, og nogen beslutter sig for at sænke det yderligere, kan denne person også risikere at få et hjerteanfald. En patient med potentiel risiko for et hjerteanfald bør få sit kolesterolniveau...
13. december 20221Som0Kommentarer
Sund frisklavet grøn smoothie
Kost for gigt

Hvorfor starte en grøn juicekur?

Juicing bliver mere og mere populært som en behandling af kroniske sygdomme som diabetes og kræft. For at få juice behøver du kun at kende nogle få grundlæggende ting. Alle grøntsags- og frugtjuicer er gode, men grøn juice indeholder intet sukker og er særligt næringsrig. Rå grønne grøntsager har helbredende egenskaber, som er ubestridte. Selleri er en almindelig grøntsag, som de fleste mennesker ikke engang overvejer. Det er lækkert sammen med usunde fødevarer som f.eks. kartoffelchips. Det kan sænke blodtrykket, forebygge slagtilfælde og...
13. december 20222Kan lide0Kommentarer
Sød, saftig
Naturmedicin

Hvad er fordelene ved at spise frugt?

Denne dessert med rå ananasis er perfekt til dem, der gerne vil spise sundt og stadig nyde is-lignende desserter. Denne is er en klassisk rå opskrift, som raw foodister har lavet i årevis. Selv om den ikke er lavet med fløde, ligner konsistensen is, sorbet eller sorbet. Den er ret overraskende, når man først laver den. Den er nem at lave og er en af de nemmeste opskrifter, hvis du vil spise godt og have sunde...
13. december 20221Som0Kommentarer
kløende udslæt
Home Remedy

Findes der naturlige husråd mod eksem?

Eksem er en af de mest almindelige hudlidelser. Den er karakteriseret ved betændelse i huden med en katarrhalisk karakter. Den kan være ledsaget af blærer, papler eller pustler. Der kan også være kløe eller irritation. Det er et tegn på, at huden reagerer på irritationer. Den er mest almindelig hos personer med en sygelig konstitution, hvor nyrernes udskillelse er nedsat. I sin akutte form viser eksem sig som rødme og hævelse af huden, dannelse af små blærer,...
13. december 20221Som0Kommentarer
Intermitterende faste
Naturmedicin

Hvad skal jeg gøre for at tabe mig?

En gennemsnitlig diæt kræver, at man arbejder hårdt i et stykke tid for at tabe sig, og derefter skal man holde resultaterne ved lige. De fleste "diæter" virker ikke. De kan faktisk hjælpe nogen med at tabe sig og øge muskelmassen. Personen vil uundgåeligt tage al den vægt på, som den har taget på, når diæten er slut. Har du det på samme måde? Det er ikke usædvanligt. De fleste mennesker ved ikke, hvad der skal til for at tabe sig, ikke kun "fedt", og være i stand til at holde det...
3. december 20221Som0Kommentarer
Par, der holder sig hydreret
Naturmedicin

Er der sikkert naturligt sundt vægttab?

Omkring 65% af alle nordamerikanere er overvægtige eller buttede. Som registreret sygeplejerske ser jeg hver dag komplikationerne og resultaterne af dette voksende problem. Mit mål er at hjælpe folk med at tabe sig sikkert og sundt. De resultater, de opnår, er ikke langvarige. Det er bedre at stole på et sundt vægttab, der giver dig varige resultater. Det er vigtigt at sætte realistiske mål og ikke forvente at tabe sig meget på kort tid....
3. december 20221Som0Kommentarer
bagepulver på skeen
Alternativ medicin

Hvad er fordelene ved at drikke alkalisk vand?

Korrekt pH-balance og alkalisk vand er nøglen til et levende helbred og energi. Korrekt ernæring er grundlaget for pH-balancen. En sund, energisk og levende krop er en krop, der er pH-balanceret. Hvis din krop er for sur, kan den blive træt, syg og endda syg. Det første skridt til pH-balancering bør være at drikke alkalisk, struktureret, mineralrigt vand. Sung Bong, forfatter til History Alkaline Water Maker, fortæller, at japanerne opdagede, at alkalisk vand (eller endda ioniseret) var...
3. december 20221Som0Kommentarer