Kõrgete kusihapete tõttu tekkivaid podagra sümptomeid, nagu punetus, soojus ja turse, saab vältida, vähendades nende taset ja hoides seda madalal. Kõrge kusihappe tase võib põhjustada podagra. Uraadikristallid võivad teie liigestes tekkida ja põhjustada valulikke podagra rünnakuid. Kui see on teie esimene podagra rünnak, siis peaksite teadma, et teil on suurem tõenäosus neid saada. Need rünnakud võivad muutuda sagedasemaks või tõsisemaks, kui need tekivad. Need rünnakud võivad olla nii kurnavad, et peate neid ennetama.
Podagra
Korduv podagra võib põhjustada ka püsivaid kahjustusi teie liigestele ja neeruprobleeme, näiteks valulikke neerukive. Saate vältida podagra kordumist, vähendades happesuse taset oma organismis. See aitab teil vältida tõsiseid terviseprobleeme tulevikus. Mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid - mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid - kasutatakse podagrahoogude raviks. Neid saab osta käsimüügiravimitest või arsti poolt välja kirjutatud. Need ravimid võivad aja jooksul olla tõhusad põletiku vähendamiseks ja aidata ka valu leevendada. Need ei takista tulevasi rünnakuid. Teie arst võib määrata teile ravimeid, et vähendada teie kusihappetaset. See võib aidata vältida tulevasi rünnakuid. Need on tõhusad ainult siis, kui neid võetakse. Need ei toimi, kui te nende võtmise lõpetate. Teie podagra võib taastuda. Neid kasutatakse sageli kogu eluks ja need võivad olla pikaajaline ravi. Mõned inimesed ei taha ravimeid võtta ja mõnel võivad tekkida kõrvaltoimed.
Looduslikud abinõud
Podagra põdejatele on saadaval palju looduslikke abinõusid. Neis leidub antotsüaniine, mis on looduslikud põletikuvastased ühendid, mida leidub kirssides. Uuringud on näidanud, et kirsid võivad vähendada kusihappe taset. Kirsid on suurepärased põletiku ja podagrahoogude tekitatud valu leevendamiseks. Samuti võivad nad vähendada kusihappe taset, mis võib aidata vältida korduvaid rünnakuid.
Uuringud näitavad, et 20 kirssi päevas võib avaldada sama mõju kui üks MSPVA. Teatav dr Blau väitis, et ta "ravis oma podagra", süües 50ndatel aastatel 6 kirsikat päevas. Hiljutised uuringud näitavad, et võite vajada rohkem. Te peate katsetama, et leida, mis teie ainevahetusele sobib. Ühe aruande kohaselt võib podagra sümptomite leevendamiseks kasutada 30-40 kirsikat tunnis. Võiksite kaaluda 30-40 kirsi söömist päevas, et vältida podagra.
Kirsimahl on osutunud tõhusaks ka podagra ennetamisel. Kirsimahla võib kasutada kohtades, kus värskeid kirsse ei ole saadaval. Ärge jooge aga supermarketist ostetud kirsipurkidest mahla. Seda mahla tuleks osta tervisliku toidu poest või ehk apteegist.