Τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας, όπως η ερυθρότητα, η θερμότητα και το πρήξιμο που οφείλονται σε υψηλά επίπεδα ουρικών οξέων, μπορούν να προληφθούν με τη μείωση των επιπέδων και τη διατήρησή τους σε χαμηλά επίπεδα. Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος μπορεί να οδηγήσουν σε ουρική αρθρίτιδα. Οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος μπορούν να σχηματιστούν στις αρθρώσεις σας και να προκαλέσουν επώδυνες κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας. Εάν αυτή είναι η πρώτη σας κρίση ουρικής αρθρίτιδας θα πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι πιο πιθανό να τις έχετε. Αυτές οι κρίσεις μπορεί να γίνουν πιο συχνές ή πιο σοβαρές καθώς συμβαίνουν. Αυτές οι κρίσεις μπορεί να είναι τόσο εξουθενωτικές που πρέπει να τις αποτρέψετε.
Ουρική αρθρίτιδα
Η υποτροπιάζουσα ουρική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στις αρθρώσεις σας και προβλήματα στα νεφρά, όπως επώδυνες πέτρες στα νεφρά. Μπορείτε να αποτρέψετε την επανεμφάνιση της ουρικής αρθρίτιδας μειώνοντας τα επίπεδα οξέων στο σώμα σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε σοβαρά προβλήματα υγείας στο μέλλον. Τα ΜΣΑΦ - μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας. Μπορούν να αγοραστούν χωρίς συνταγή ή να συνταγογραφηθούν από γιατρό. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να είναι αποτελεσματικά με την πάροδο του χρόνου για τη μείωση της φλεγμονής και μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο. Δεν προλαμβάνουν μελλοντικές κρίσεις. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη μείωση των επιπέδων του ουρικού οξέος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών κρίσεων. Είναι αποτελεσματικά μόνο όταν λαμβάνονται. Δεν θα λειτουργήσουν εάν σταματήσετε να τα παίρνετε. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να επανέλθει. Συχνά χρησιμοποιούνται εφ' όρου ζωής και μπορεί να αποτελούν μακροχρόνια θεραπεία. Ορισμένοι άνθρωποι δεν θέλουν να παίρνουν φάρμακα και ορισμένοι μπορεί να παρουσιάσουν παρενέργειες.
Φυσικές θεραπείες
Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα έχουν στη διάθεσή τους πολλές φυσικές θεραπείες. Οι ανθοκυανίνες, οι οποίες είναι φυσικές αντιφλεγμονώδεις ενώσεις που βρίσκονται στα κεράσια, βρίσκονται σε αυτά. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα κεράσια μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα ουρικού οξέος. Τα κεράσια είναι εξαιρετικά για την ανακούφιση από τη φλεγμονή και τον πόνο από μια κρίση ουρικής αρθρίτιδας. Μπορούν επίσης να μειώσουν τα επίπεδα ουρικού οξέος, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη επαναλαμβανόμενων κρίσεων.
Η έρευνα δείχνει ότι 20 κεράσια την ημέρα μπορούν να έχουν την ίδια επίδραση με ένα ΜΣΑΦ. Κάποιος Dr. Blau ισχυρίστηκε ότι είχε "θεραπεύσει την ουρική αρθρίτιδα" τρώγοντας 6 κεράσια την ημέρα τη δεκαετία του 1950. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να χρειάζεστε περισσότερα. Θα πρέπει να πειραματιστείτε για να βρείτε τι λειτουργεί για το μεταβολισμό σας. Σύμφωνα με μια αναφορά, 30-40 κεράσια ανά ώρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ουρικής αρθρίτιδας. Θα μπορούσατε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να τρώτε 30-40 κεράσια την ημέρα για να προλάβετε την ουρική αρθρίτιδα.
Ο χυμός κερασιού έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικός στην πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας. Ο χυμός κερασιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μέρη όπου δεν υπάρχουν διαθέσιμα φρέσκα κεράσια. Ωστόσο, μην πίνετε το χυμό από τις κονσέρβες με κεράσια που αγοράζετε στο σούπερ μάρκετ. Αυτός ο χυμός θα πρέπει να αγοράζεται από ένα κατάστημα υγιεινής διατροφής ή ίσως από ένα φαρμακείο.