La gota es una enfermedad horrible. Ojalá supiera más sobre ella y cómo prevenirla. La gota es una enfermedad terrible. Ojalá supiera más sobre sus causas y cómo prevenirla. La gota es una enfermedad horrible y vergonzosa. Se lo conté a mi familia y pensaron que estaba bromeando. Nunca había pensado en la gota hasta que la tuve. La gota no era algo que tuviera la gente hoy en día. Era algo que sólo existía en el pasado.
Veamos...
Imaginaba imágenes de piratas y nobles, no de mujeres modernas tratando de sobrevivir en la sociedad del siglo XXI. Aunque tenía gota, me parecía algo completamente extraño. Me resultaba tan extraña que me sorprendí cuando mi médico me la diagnosticó. Para mí, la gota era más como el escorbuto del pasado, y no algo que sigue siendo relevante en el siglo XXI. En realidad, la gota es mucho más común de lo que pensaba.
Esto fue lo que me dijo el médico. Después de reflexionar un poco, me di cuenta de que la gota era una enfermedad común. Las personas que la padecían solían comer como reyes y realmente disfrutaban de la comida que ingerían.
Ejercicio
La falta de ejercicio es otro factor que puede conducir a la Gota. Combine esto con una dieta deficiente y verá las causas de mi gota. Aunque siempre he tenido un peso superior a la media, nunca lo consideré un problema y nunca llevé una vida especialmente insana. Me comparaba con la gente que veía en la televisión y con otros que paseaban por la calle, y pensaba que estaba más sano que ellos.
Me familiaricé tanto con mi aspecto que me olvidé de lo mucho que estaba creciendo. Mi mayor problema era mi afición a la comida rica y cara y una ligera adicción al alcohol. Pensaba que comiendo alimentos caros y de buen sabor le hacía un favor a mi cuerpo al evitar los aditivos. Pero el problema era cuando comía demasiados. No hacía suficiente ejercicio y, si lo hubiera hecho, quizá no habría desarrollado gota.
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