Es difícil describir el dolor que producen los síntomas de la gota si no se ha sentido. Los síntomas de la gota provocan hinchazón de las articulaciones, sensibilidad e inflamación, y pueden empeorar con los brotes. Esto era peor en el pasado, cuando no existían tratamientos eficaces. Ahora sabemos muchas cosas que se pueden hacer para evitar las reagudizaciones.
¿Es la alimentación el tratamiento adecuado?
En realidad, el mejor tratamiento para la gota que tenemos actualmente es comer los alimentos adecuados. También es lo más parecido a un remedio para la gota. La gota es una enfermedad que puede tratarse. La gota se produce cuando el torrente sanguíneo acumula ácido úrico, lo que provoca la formación de cálculos úricos en las articulaciones. El cuerpo descompone el aminoácido purina. Por eso una dieta baja en purinas es una buena dieta para la gota. El ácido úrico es totalmente inofensivo y es eliminado por los riñones. Los enfermos de gota no pueden eliminarlo y se cristaliza y acumula en las articulaciones. Suele aparecer más en zonas de bajo flujo sanguíneo, por lo que la mayoría de la gente lo siente en los pies.
El tratamiento de la gota se centra en reducir la cantidad de ácidos úricos en la sangre. Esto se consigue principalmente mediante medicación. Una dieta adecuada para la gota es la mejor forma de conseguirlo y la que menos riesgos entraña. Restringe la ingesta de alimentos que causan gota. La prevención de la gota vale más que un kilo.
¿Qué puede causar la gota y qué hacer?
Se trata sobre todo de carne, marisco y vísceras. Estos alimentos tienen un alto contenido en purinas, lo que puede provocar un aumento del ácido úrico en sangre, que es la principal causa de la gota. Una cosa que hay que recordar es que una dieta para la gota no consiste sólo en limitar la ingesta de purina. El tratamiento de la gota debe ser eficaz. Es necesario aumentar la capacidad del organismo para eliminar el ácido úrico.
- Limite la ingesta de carne a cuatro o seis onzas al día. Esto le ayudará a reducir la ingesta de purina, que es un componente clave del tratamiento de la gota.
- Una buena dieta para la gota también debe aumentar la ingesta de agua: Beba más agua y coma más alimentos ricos en agua. Su organismo podrá manejar mejor el ácido úrico si está bien hidratado. Beba al menos ocho vasos de líquido al día y coma alimentos ricos en agua, como frutas y ensaladas. El tratamiento de la gota sólo es posible si estás bien hidratado.
- Reduzca su consumo de alcohol: Reduzca o elimine su consumo de alcohol. La gota está estrechamente relacionada con la bebida, por lo que no se recomienda consumir alcohol. Provoca deshidratación, algo que no te conviene para el tratamiento de la gota.
- Puedes reducir o eliminar los síntomas de la gota siguiendo una dieta sólida para la gota, como las que encontrarás en el blog. Se trata de un tratamiento para la gota a largo plazo. Es importante seguirlo. La gota puede evitarse si sigues el tratamiento.
¿Existen remedios caseros para la gota?
Si no basta con una buena dieta, algunas plantas medicinales tienen un efecto interesante para tratar la gota. De hecho, existen muchos tratamientos caseros para tratar la gota: Remedios caseros para la gota.