Kihdille on ominaista äkillinen punoitus, turvotus ja sietämätön kipu isovarpaan nivelessä. Kihti on kivulias tila, joka ilmenee, kun veressä on liikaa virtsahappoa. Tämä aiheuttaa neulanmuotoisten kiteiden muodostumista niveliin. Kihti on sairaus, jonka esiintyvyys on jatkuvasti lisääntynyt viimeisten 20 vuoden aikana. Nykyään sen arvioidaan vaikuttavan 1-2% yhdysvaltalaisiin. Kihti johtuu virtsahappojen ylituotannosta ja huonosta ruokavaliosta. Sukuhistoria, miehen sukupuoli ja proteiinipitoinen ruokavalio ovat kaikki riskitekijöitä.
Hyperurikemia
Sen uskotaan lisäävän sydänsairauksien riskiä lisäämällä tulehdustekijöitä, jotka aiheuttavat verisuonten vaurioitumista. Kihtiä on kahta tyyppiä: akuutti ja krooninen. Akuuttien kihtipuuskien tavanomainen hoito on tulehduskipulääkitys, steroidipistokset ja/tai nivelen imu. Allopurinolia käytetään kroonisen kihdin hoitoon ja akuuttien kihtipuuskien ehkäisyyn.
FDA hyväksyi hiljattain uuden lääkkeen Febuxostat. Febuksostaatin on osoitettu vähentävän tai poistavan akuutteja ja kroonisia kihtipuuskia merkittävästi viiden vuoden pituisissa pitkäaikaistutkimuksissa. Niille, jotka eivät juo kahvia, kirjoittajat eivät suosittele sen juomisen aloittamista. Kihti ja sydänsairaudet ovat tutkimuksen mukaan liittyneet toisiinsa enemmänkin sattumalta kuin syy-yhteydellä.
Tutkimus
Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että virtsahappo voi olla sydänsairauksia aiheuttava tekijä. Virtsahappo aktivoi sekä immuunijärjestelmää että tulehdusreaktiota. Tämä näkyy akuutissa kihdin puhkeamisessa, jolle on ominaista punoitus, turvotus ja kuuma isovarpaan nivel. Virtsahappo voi olla sekä antioksidantti että pro-oksidantti. Virtsahappo on sekä antioksidantti että pro-oksidantti. Se voi kuitenkin myös vähentää vapaita radikaaleja ja vähentää solujen hapettumisvaurioita.
Se voi myös lisätä välittäjäaineita, jotka voivat aiheuttaa verisuonivaurioita ja lisätä sydänsairauksien riskiä. Ruokavalion ja elämäntapojen muuttaminen on paras tapa ehkäistä kihtiä. Kihtipuuskat voivat laukaista tietyt ruoat ja juomat, kuten punainen liha ja alkoholi. Lihavuus voi lisätä kihdin kehittymisen riskiä.
Ennaltaehkäisy
Kihdin ehkäisytoimenpiteisiin kuuluvat painonpudotus ja säännöllinen liikunta. Muita ehdotuksia ovat sokeripitoisten juomien ja lisättyä sokeria sisältävien elintarvikkeiden käytön rajoittaminen, täysjyväviljan, pähkinöiden ja palkokasvien syöminen sekä vähärasvaisten ja vähärasvaisten maitotuotteiden ja rasvaisen kalan kohtuullinen käyttö. Keskustele lääkärisi kanssa C-vitamiinin lisäämisestä ruokavalioosi tai kahvin kulutuksen lisäämisestä.