Skip to content Aller à la barre latérale Passer au pied de page
Salade de légumes frais
Régime pour la goutte

Pourquoi tricher avec mon régime Way Thin ?

Prenons le temps de passer en revue les différents aspects de ce régime. Peut-on tricher dans un régime ? Si vous m'aviez posé cette question il y a quelque temps, j'aurais répondu "non". Joel Marion a découvert ce fait par accident. Il a essayé de tricher pendant une semaine au cours de son régime et a remarqué que cela accélérait son métabolisme, ce qui lui a permis de perdre plus de poids qu'en suivant le régime à la lettre. Il n'a rien perdu pendant qu'il suivait...
20. décembre 20221Cela ajoutera la métaboîte Contextual Related Posts sur les écrans Edit Posts ou Add New Posts. S'applique également aux pages et aux types de posts personnalisés.0Limiter la boîte méta aux seuls administrateurs
Jeûne intermittent
Naturopathie

Que dois-je faire pour perdre du poids ?

Le régime moyen exige que la personne travaille dur pendant un certain temps pour perdre du poids, puis qu'elle doive maintenir ses résultats. La plupart des "régimes" ne fonctionnent pas. Ils peuvent en fait aider une personne à perdre du poids et à augmenter sa masse musculaire. La personne reprendra inévitablement tout le poids gagné une fois le régime terminé. Vous sentez-vous dans cette situation ? Ce n'est pas inhabituel. La plupart des gens ne savent pas ce qu'il faut faire pour perdre du poids, et pas seulement de la "graisse", et pour pouvoir le garder...
3. décembre 20221Cela ajoutera la métaboîte Contextual Related Posts sur les écrans Edit Posts ou Add New Posts. S'applique également aux pages et aux types de posts personnalisés.0Limiter la boîte méta aux seuls administrateurs
Un couple qui s'hydrate
Naturopathie

Existe-t-il une perte de poids sûre, naturelle et saine ?

Environ 65% des Nord-Américains sont en surpoids ou obèses. En tant qu'infirmière diplômée, je vois tous les jours les complications et les résultats de ce problème croissant. Mon objectif est d'aider les gens à perdre du poids en toute sécurité et de manière saine. Les résultats qu'ils obtiennent ne sont pas durables. Il est préférable d'opter pour une méthode de perte de poids saine qui vous donnera des résultats durables. Il est important de se fixer des objectifs réalistes et de ne pas s'attendre à perdre beaucoup de poids en peu de temps....
3. décembre 20221Cela ajoutera la métaboîte Contextual Related Posts sur les écrans Edit Posts ou Add New Posts. S'applique également aux pages et aux types de posts personnalisés.0Limiter la boîte méta aux seuls administrateurs
Jeans et sujet de mesure
Naturopathie

Qu'est-ce que l'obésité ?

L'obésité peut être une maladie grave. Elle ne se résume pas à une simple surcharge pondérale. Le surpoids est défini comme un poids corporel supérieur au poids sain recommandé pour la taille. Cependant, elle peut également être causée par d'autres facteurs tels que la densité osseuse, la structure corporelle, les médicaments et d'autres problèmes de santé. L'obésité morbide désigne un état malsain dans lequel l'excès de graisse corporelle est dangereux pour la santé générale d'un individu. Ce terme est généralement utilisé pour décrire les personnes qui sont...
2. décembre 20221Cela ajoutera la métaboîte Contextual Related Posts sur les écrans Edit Posts ou Add New Posts. S'applique également aux pages et aux types de posts personnalisés.0Limiter la boîte méta aux seuls administrateurs
poire avec flèches
Naturopathie

Pourquoi la perte de poids est-elle si compliquée ?

Bien que la perte de poids fasse partie de la vie quotidienne, ce n'est pas un objectif facile à atteindre. C'est un acte que nous accomplissons tous les jours. Il existe plusieurs façons de perdre du poids de manière sûre et efficace. La prise et la perte de poids sont directement liées à l'équilibre entre les calories que vous mangez et celles que vous brûlez en faisant de l'exercice et des activités quotidiennes telles que le sport. Votre objectif devrait être d'atteindre un "poids naturel". Un adolescent moyen a besoin de 1 700 à 3 000 calories par jour pour répondre à ses besoins physiologiques,...
1. décembre 20221Cela ajoutera la métaboîte Contextual Related Posts sur les écrans Edit Posts ou Add New Posts. S'applique également aux pages et aux types de posts personnalisés.0Limiter la boîte méta aux seuls administrateurs
baies d'été
Régime pour la goutte

Comment les fruits peuvent-ils contribuer à une bonne santé ?

Il y a de la vie, des fruits et de l'espoir. Neuf cent quatre-vingt-dix-neuf guérisseurs sur mille devront accepter cette vérité. Bien que de nombreuses personnes aient entendu parler de la "cure de raisin" contre la suralimentation et de la "cure de citron contre les rhumatismes", ces "cures" ne sont pour la plupart que des noms. Pour les non-initiés, la quantité de fruits que l'on peut consommer en renonçant à tout autre type d'alimentation reste étonnante. Cela ne doit pas se faire de manière irréfléchie ou aléatoire....
1. décembre 20221Cela ajoutera la métaboîte Contextual Related Posts sur les écrans Edit Posts ou Add New Posts. S'applique également aux pages et aux types de posts personnalisés.0Limiter la boîte méta aux seuls administrateurs
femme souriante en surpoids
Naturopathie

Quels sont les effets de l'obésité ?

L'obésité (ou excès de graisse corporelle) est souvent due à une consommation excessive d'aliments riches en énergie et à un manque d'exercice physique pour brûler les calories. Selon l'Organisation mondiale de la santé, environ 2,3 milliards d'adultes dans le monde seront en surpoids en 2015 et plus de 700 millions seront obèses. L'obésité peut avoir de graves conséquences sur la santé et augmenter le risque de développer des maladies mortelles. Parce qu'il est plus difficile de marcher, de faire de l'exercice ou de se lever le matin, l'obésité entraîne un déconditionnement....
21. novembre 20220Cela ajoutera la métaboîte Contextual Related Posts sur les écrans Edit Posts ou Add New Posts. S'applique également aux pages et aux types de posts personnalisés.0Limiter la boîte méta aux seuls administrateurs
Salade japonaise traditionnelle de wakame
Naturopathie

Qu'est-ce qu'une perte de poids saine ?

Le corps humain est une machine. Il a besoin d'énergie pour fonctionner. Les calories sont l'énergie nécessaire pour fonctionner. Cependant, de nombreuses personnes ingèrent plus de calories qu'elles ne sont capables d'en brûler. Cela est souvent dû à un mode de vie sédentaire et à un manque d'exercice. Cela nous fait prendre du poids. De nombreuses personnes cherchent désespérément à perdre du poids. Elles ont souvent recours à des régimes à la mode qui ne fonctionnent que pendant une courte période et peuvent entraîner de graves problèmes de santé. Si vous voulez...
3. décembre 20211Cela ajoutera la métaboîte Contextual Related Posts sur les écrans Edit Posts ou Add New Posts. S'applique également aux pages et aux types de posts personnalisés.0Limiter la boîte méta aux seuls administrateurs