Si vous souffrez de la goutte, les symptômes d'un taux élevé d'acide urique peuvent être faciles à repérer. Vous découvrirez les symptômes, ainsi que les causes et les effets de la goutte récurrente. Vous découvrirez également comment traiter l'hyperacidité urique (goutte), à l'aide de remèdes naturels et pharmaceutiques. Les crises de goutte peuvent provoquer des rougeurs, des gonflements, des inflammations et des douleurs insupportables dans les articulations touchées. Les crises de goutte peuvent perturber votre vie professionnelle et sociale. Le gonflement et la douleur extrême peuvent rendre les déplacements difficiles et empêcher de dormir la nuit.
Causes
Quelles sont les causes de tant de malheurs ? L'incapacité de vos reins à éliminer l'excès d'acide urique de votre organisme en est la cause première. Mais d'où vient cet acide ? Il s'agit d'un sous-produit naturel de l'un des processus normaux de votre organisme, qui vous fournit les protéines et l'énergie dont vous avez besoin pour vivre. Les composés chimiques appelés "purines", qui sont des éléments clés dans la conversion des aliments en énergie et des gènes en protéines, sont au cœur de ce processus. Les purines sont décomposées et l'acide urique est alors libéré dans la circulation sanguine.
Le régime alimentaire est également un facteur important de la goutte. Les purines se trouvent également dans notre alimentation. Les reins traitent normalement les acides uriques et éliminent l'excès afin que les niveaux sanguins ne soient pas affectés. Si la production est trop importante ou si les reins traitent moins bien, l'excès d'acide urique peut être retenu dans le sang. Cet excès peut se déposer dans les articulations et d'autres tissus, formant des cristaux pointus qui peuvent provoquer les symptômes de la goutte. À long terme, la goutte peut causer des dommages permanents à vos articulations. Cela est dû à la formation de cristaux d'acide, qui sont des aiguilles microscopiques qui s'accumulent dans et autour des articulations.
Taux d'acide urique
Des niveaux trop élevés d'acides uriques peuvent entraîner la formation de calculs rénaux. Ces calculs rénaux bloquent le passage entre la vessie et les reins. Ces effets doivent être pris au sérieux car, après une crise de goutte, vous souffrirez probablement de crises de goutte récurrentes. La plupart des personnes souffrant de goutte qui consultent leur médecin se verront prescrire des médicaments pour traiter l'inflammation, la douleur et les niveaux élevés d'acide urique dans le sang. Les AINS, la colchicine et les corticostéroïdes sont couramment prescrits pour réduire l'inflammation et la douleur. L'allopurinol est un traitement courant des taux élevés d'acide urique.
Ces médicaments peuvent être très utiles pour réduire les symptômes de la goutte. Ces médicaments peuvent provoquer des nausées, des vomissements, des crampes d'estomac et des saignements, ainsi que des diarrhées. Ils peuvent également être coûteux si vous les prenez pendant une longue période. Ils ne s'attaquent pas à des problèmes sous-jacents importants comme votre état de santé général, vos médicaments et votre poids. Tous ces facteurs peuvent avoir un impact sur votre goutte d'une manière ou d'une autre.
Prenez note
- Mangez chaque jour un bol de cerises. Les cerises sont connues pour leurs qualités anti-inflammatoires et antioxydantes.
- Buvez au moins 2 litres d'eau par jour. L'eau est bénéfique pour les reins et aide à éliminer l'acide urique.
- Consommez du vinaigre de cidre de pomme brut non distillé pour ajuster votre pH sanguin et réduire les niveaux élevés d'acide urique. Mélangez 3 cuillères à café dans un verre d'eau tiède de 8 oz. Ajouter du miel au goût. Consommer 3 fois par jour.
- Appliquez des compresses froides et chaudes sur les zones affectées. Trois minutes de chaleur alternées avec 30 secondes de froid peuvent réduire la douleur et augmenter la circulation.
- Adopter un régime pauvre en acide urique, qui est essentiellement un régime pauvre en purine.
De nombreux aliments contiennent des taux élevés, voire très élevés, de purines. Ces aliments doivent être évités ou réduits. Cette étape est cruciale. Ces remèdes naturels, aussi efficaces soient-ils, n'ont qu'une portée limitée. Vous devez également examiner votre état de santé général, vos antécédents médicaux et votre poids. La goutte peut causer des dommages permanents aux articulations et éventuellement des problèmes rénaux.