Quelles sont les causes de la goutte ? La goutte est une affection de plus en plus courante. Ces causes sont simples mais complexes. Elles affectent différentes personnes de différentes manières. La goutte peut causer de réels problèmes dans votre vie quotidienne, y compris la douleur. La goutte peut rendre difficile les déplacements, le travail, la conduite automobile, etc. Vous pouvez également vous retrouver avec des articulations endommagées ou irritées de façon permanente si vous ne la traitez pas correctement. Les symptômes de la goutte peuvent être causés par l'accumulation de cristaux d'acide urique dans les articulations...
Symptômes
Ces cristaux peuvent provoquer de fortes douleurs, des inflammations, des gonflements, de la chaleur et des rougeurs. Ils se forment lorsqu'il y a trop d'acide urique dans la circulation sanguine. L'acide urique provient de la décomposition de composés chimiques appelés "purines" que l'on trouve dans de nombreux aliments et dans nos cellules. Ces purines remplissent de nombreuses fonctions dans notre organisme. Elles permettent notamment de transformer les aliments en énergie et en gènes protéiques. Comme vous pouvez le constater, elles sont essentielles pour nous.
Les purines étant naturellement décomposées, les acides uriques formés sont gérés par nos reins. Tout excès est éliminé par l'urine. Pour diverses raisons, vos reins peuvent ne pas être en mesure de le faire efficacement. Cela peut entraîner des symptômes de goutte.
Gestion
La goutte peut être traitée en évitant les aliments qui la provoquent. Évitez les aliments riches en purines. Le soulagement de la goutte est d'autant plus probable que les purines sont moins nombreuses. Les aliments qui provoquent la goutte sont la viande rouge, les abats, la volaille et les crustacés, ainsi que les anchois, les anchois et les maquereaux, les harengs, les œufs de poisson et les asperges. L'alcool, bien sûr.
La goutte n'est pas causée par des aliments riches en protéines. Vous devez prendre en compte de nombreux autres facteurs lorsque vous cherchez une solution à vos épisodes récurrents de goutte douloureuse. Il ne suffit pas de faire disparaître la douleur. La goutte doit être traitée à sa racine et pas seulement à ses symptômes. Il est important de trouver une solution qui non seulement soulage la douleur, mais aussi empêche la goutte de revenir. Cela vous demandera beaucoup d'efforts, mais le jeu en vaut la chandelle si vous obtenez un soulagement durable de votre goutte.