Co způsobuje dnu? Dna je stále častějším onemocněním. Tyto příčiny jsou jednoduché, ale složité. Na různé lidi působí různým způsobem. Dna může způsobovat skutečné problémy v každodenním životě, včetně bolesti. Dna může ztěžovat pohyb, cestu do práce, řízení auta atd. Pokud ji nebudete správně léčit, můžete také skončit s trvale poškozenými nebo podrážděnými klouby. Příznaky dny mohou být způsobeny krystalky kyseliny močové, které se hromadí ve vašich kloubech a šlachách.
Příznaky
Tyto krystalky mohou způsobit silnou bolest, zánět, otok, teplo a zarudnutí. Vznikají, když je v krevním řečišti příliš mnoho kyseliny močové. Kyselina močová vzniká rozkladem chemických sloučenin známých jako "puriny", které se nacházejí v mnoha potravinách a v našich buňkách. Tyto puriny plní v našem těle mnoho funkcí. Patří mezi ně přeměna potravy na energii a bílkovinné geny. Jak vidíte, jsou pro nás nezbytné.
Puriny se přirozeně odbourávají a vzniklé kyseliny močové jsou řízeny ledvinami. Případný přebytek se vyplavuje močí. Z různých důvodů nemusí být vaše ledviny schopny tuto činnost efektivně provádět. To může vést k příznakům dny.
Management
Dnu lze zvládnout tak, že se vyhnete potravinám, které ji způsobují. Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem purinů. Úleva od dny je pravděpodobnější, pokud je purinů méně. Mezi potraviny způsobující dnu, kterým je třeba se vyhýbat, patří červené maso, vnitřnosti, drůbež a korýši, dále ančovičky, sardelky a makrely, sledi, jikry a chřest. Samozřejmě alkohol.
Dna není způsobena potravinami s vysokým obsahem purinu. Při hledání řešení opakujících se příhod bolestivé dny je třeba vzít v úvahu mnoho dalších faktorů. Nestačí se jen zbavit bolesti. Dnu je třeba léčit v její hlavní příčině, a ne pouze v jejích příznacích. Je důležité najít řešení, které nejen uleví od bolesti, ale také zabrání tomu, aby se dna někdy vrátila. Bude to od vás vyžadovat hodně úsilí, ale vyplatí se to, pokud vám to přinese dlouhodobou úlevu od dny.