L'obésité (ou excès de graisse corporelle) est souvent due à une alimentation trop riche en énergie et à un manque d'exercice pour brûler les calories. Selon l'Organisation mondiale de la santé, environ 2,3 milliards d'adultes dans le monde seront en surpoids en 2015 et plus de 700 millions seront obèses. L'obésité peut avoir de graves conséquences sur votre santé et augmenter votre risque de développer des maladies potentiellement mortelles. Parce qu'il est plus difficile de marcher, de faire de l'exercice ou de se lever le matin, l'obésité entraîne un déconditionnement. Les douleurs articulaires peuvent également être causées par l'excès de poids. Il existe une forte association entre la graisse du ventre et l'incidence du diabète de type II chez l'adulte. Toutefois, le diabète de type II peut être inversé par un régime alimentaire et de l'exercice. S'il n'est pas traité, le diabète peut entraîner une maladie rénale, la perte d'un membre et même la mort.
Obésité
L'obésité peut avoir de graves conséquences sur votre santé et réduire votre espérance de vie. Une personne dont l'IMC est égal ou supérieur à 30 présente un risque accru d'hypertension, d'hypercholestérolémie, de cancer, de calculs biliaires et de crise cardiaque. L'obésité peut entraîner une diminution de l'espérance de vie et une augmentation du risque de décès précoce. Pour réduire la masse grasse et prévenir les problèmes de santé liés à l'obésité, il faut suivre un régime alimentaire raisonnable, faire de l'exercice régulièrement et parfois suivre un traitement médical. L'obésité est liée à de nombreux problèmes de santé. Toutefois, le nombre croissant de personnes diagnostiquées comme diabétiques montre qu'il existe un lien entre l'excès de poids et la capacité de l'organisme à utiliser le glucose comme principale source de carburant.
Des études ont montré que les cellules graisseuses produisent une protéine appelée facteur dérivé de l'épithélium pigmentaire (PEDF). La libération de cette protéine peut entraîner un diabète de type 2. L'insuline permet aux cellules de la circulation sanguine d'absorber le glucose, de le stocker, puis de le transformer en énergie pour l'organisme. La résistance à l'insuline est causée par un excès de graisse. Le pancréas produit plus d'insuline pour contrer les effets négatifs. Cela surcharge le pancréas, qui finit par ralentir et arrêter l'insuline. Le pancréas libère de l'insuline lorsque nous mangeons. Cette insuline se pose sur les récepteurs de nos cellules et permet au sucre sanguin d'entrer dans nos cellules pour la production d'énergie.
Diabète Mellitus
Le diabète sucré est une maladie dans laquelle les cellules sont incapables d'utiliser l'insuline pour transformer le sucre en énergie. Le sucre reste dans la circulation sanguine. Le diabète de type 1 n'est pas associé à l'obésité. Il survient lorsque la production d'insuline s'arrête dans le pancréas. Le diabète gestationnel est causé par des changements hormonaux pendant la grossesse, tandis que le diabète de type 2 est lié à l'obésité. Le diabète peut être causé par l'obésité, qui entraîne une intolérance au glucose. Des études ont montré ceci. L'organisme cesse de produire suffisamment d'insuline pour équilibrer la glycémie.
Des études récentes ont montré que l'obésité est directement liée au diabète de type II. Il s'agit d'un diabète non insulinodépendant. Quatre-vingt-dix pour cent des personnes atteintes sont diagnostiquées avec un diabète de type 2. Un risque plus élevé de développer un diabète est associé à un indice de masse corporelle (IMC) plus élevé, supérieur à 40. Le diabète de type II, comme l'obésité, est très facile à prévenir. Une simple séance d'exercice de 30 minutes la plupart des jours peut aider les personnes atteintes de diabète et d'obésité à perdre du poids. Des études ont montré que la perte de poids peut contribuer à réduire le besoin de médicaments contre le diabète, tandis que certaines personnes peuvent gérer complètement la maladie grâce à un régime alimentaire et à un mode de vie sain.
Facteurs de risque pour la santé
L'obésité peut entraîner une diminution de la longévité. Elle constitue une contrainte pour le cœur et un précurseur de bon nombre des facteurs de risque modifiables qui favorisent les maladies cardiovasculaires. Les données sur l'obésité et la santé qui ont été recueillies avant 1985 ont été résumées par les National Institutes for Health (NIH). Les résultats ont montré que l'obésité est fortement liée à une mortalité et une maladie plus élevées. Depuis 1985, des études ont confirmé les conclusions du NIH. Cette section se concentre sur la relation entre l'obésité, les maladies cardiovasculaires et d'autres pathologies. Le groupe de travail national sur la prévention et le traitement de l'obésité a résumé les risques pour la santé associés à l'obésité.
- Il existe une forte association entre l'obésité et les graisses sanguines anormalement élevées et la sécrétion d'insuline par le pancréas. Ces facteurs augmentent la probabilité de développer un diabète sucré de type II et une maladie coronarienne.
- L'obésité peut augmenter le risque de certains types de cancer, comme la maladie articulaire dégénérative, les troubles du sommeil, l'apnée du sommeil et les maladies de la vésicule biliaire.
- Les jeunes adultes courent un plus grand risque de développer les pathologies décrites ci-dessus. L'obésité chez les adolescents est associée à une mortalité plus élevée jusqu'à 50 ans plus tard, indépendamment du poids corporel à l'âge adulte. 21 % des jeunes de 12 à 19 ans sont en surpoids. 32 adolescents passent 22 heures par semaine à regarder la télévision et à jouer à des jeux informatiques.
- Selon les estimations, les maladies liées à l'obésité coûtent à l'économie plus de $39 milliards par an. Le diabète sucré est un trouble métabolique qui empêche l'organisme d'utiliser le sucre comme carburant.
Circulation sanguine
Pour transporter le sucre dans les cellules, l'insuline doit être produite et sécrétée dans la circulation sanguine. L'insuline se fixe sur les sites récepteurs des cellules, les rendant plus ouvertes au sucre. Le diabète de type i ne produit pas d'insuline, il faut donc administrer de l'insuline quotidiennement. Le type 1, également connu sous le nom de diabète sucré insulinodépendant, se développe généralement à un âge précoce. Le type II, également connu sous le nom de diabète sucré non insulinodépendant, se rencontre chez les adultes d'âge moyen, en surpoids et sédentaires. L'excès de poids peut entraîner une augmentation de la résistance cellulaire à l'insuline, ce qui rend plus difficile le passage du sucre du sang vers les cellules. L'exercice, en revanche, diminue la résistance à l'insuline et rend les cellules plus ouvertes au sucre. Le diabète de type II représente 90% de tous les cas. Le diabète sucré peut entraîner des complications à long terme. Elles comprennent des troubles des nerfs et des vaisseaux sanguins, ainsi que des troubles dégénératifs.
Le décès prématuré dû au diabète est souvent dû à des lésions cardiovasculaires et à une artériosclérose accélérée. Les diabétiques sont plus susceptibles de souffrir d'accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques que les personnes non diabétiques. Le diabète augmente le risque de développer une maladie coronarienne à un taux deux à trois fois plus élevé chez les hommes que chez les femmes. L'athérosclérose est plus fréquente dans les artères qui irriguent les reins, les yeux, les jambes et le cerveau. Le diabète peut entraîner une insuffisance rénale, qui est une conséquence à long terme. Le diabète est la deuxième cause de cécité en Amérique. La gangrène peut être causée par une diminution de la circulation sanguine dans les jambes. Cela peut nécessiter l'amputation du tissu affecté. Les neuropathies multiples peuvent entraîner un dysfonctionnement du cerveau, de la moelle épinière et des nerfs périphériques.
Bon à savoir
La science médicale n'a pas été en mesure d'identifier les mécanismes biologiques à l'origine de ces complications vasculaires et neurologiques à long terme. Ces complications peuvent être gérées en menant une vie équilibrée et bien réglée. Cela aidera à garder le diabète sous contrôle. Vous pouvez contrôler votre alimentation, faire de l'exercice, contrôler votre poids et prendre des médicaments, si nécessaire. L'étude historique de médecins sur le diabète a été la première à montrer que l'exercice peut réduire le risque de développer un diabète de type 2. 33 Les personnes qui faisaient de l'exercice vigoureux au moins cinq fois par semaine ont vu leur risque de DNID diminuer de 42% par rapport à celles qui faisaient de l'exercice moins fréquemment. Cette réduction du risque était particulièrement notable chez les patients obèses les plus exposés. Les chercheurs ont conclu qu'au moins 24% de tous les cas de DNID étaient dus à un mode de vie sédentaire.