Ανανάς

Ποια είναι τα οφέλη της κατανάλωσης φρούτων;

Αυτό το επιδόρπιο παγωτού με ωμό ανανά είναι ιδανικό για όσους θέλουν να τρώνε υγιεινά και να απολαμβάνουν επιδόρπια που μοιάζουν με παγωτό. Αυτό το παγωτό είναι μια κλασική ωμή συνταγή που φτιάχνουν εδώ και χρόνια οι ωμοφαγάδες. Παρόλο που δεν παρασκευάζεται με κρέμα γάλακτος, η υφή του είναι παρόμοια με παγωτό, σερμπέτι ή σορμπέ. Είναι αρκετά εκπληκτικό όταν το φτιάχνετε για πρώτη φορά. Φτιάχνεται εύκολα και είναι μια από τις πιο εύκολες συνταγές αν θέλετε να τρώτε καλά και να έχετε υγιεινή...

13. Δεκέμβριος 20221Όπως 0Σχόλια Με

Μαρία Klemens

Νατουροπάθεια

Υπάρχει Ασφαλής Φυσική Υγιεινή Απώλεια Βάρους;

Περίπου 65% των Βορειοαμερικανών είναι υπέρβαροι ή παχουλοί. Ως νοσηλεύτρια, βλέπω καθημερινά τις επιπλοκές και τα αποτελέσματα αυτού του αυξανόμενου προβλήματος. Στόχος μου είναι να βοηθήσω τους ανθρώπους να χάσουν βάρος με ασφάλεια και υγεία. Τα αποτελέσματα που επιτυγχάνουν δεν είναι μακροχρόνια. Είναι προτιμότερο να βασιστείτε σε μια υγιή επιλογή απώλειας βάρους που θα σας δώσει μόνιμα αποτελέσματα. Είναι σημαντικό να θέτετε ρεαλιστικούς στόχους και να μην περιμένετε να χάσετε πολύ βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα...

3. Δεκέμβριος 20221Όπως 0Σχόλια Με

ksatterfield

Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα

Γιατί να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά;

Στη Βραζιλία ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά ο ανανάς. Αργότερα, μεταφέρθηκε στην Ευρώπη. Οι ειδικοί της ιστορίας πιστεύουν ότι ο Χριστόφορος Κολόμβος ήταν ο πρώτος Ευρωπαίος που δοκίμασε αυτό το νόστιμο φρούτο. Ο ανανάς μεταφέρθηκε στην Ευρώπη και καλλιεργήθηκε σε υψηλές θερμοκρασίες σε θερμά σπίτια. Το γλυκό φρούτο ήταν το αγαπημένο των Ευρωπαίων βασιλικών. Ο ανανάς ήταν το φρούτο της ελίτ και των ευγενών. Ο J.D., ένας νεαρός επιχειρηματίας, εισήγαγε τον ανανά στη Χαβάη στις αρχές του 19ου αιώνα. Ο Dole ενθάρρυνε τους ιθαγενείς να καλλιεργούν...

5. Ιανουάριος 20221Όπως 0Σχόλια Με

ffriesen

Rheuma

Υπάρχουν φυσικές θεραπείες για την αρθρίτιδα;

Η αρθρίτιδα μπορεί να περιγραφεί ως μια χρόνια πάθηση των αρθρώσεων και των μυών. Στην πραγματικότητα πρόκειται για μια ελληνική λέξη που σημαίνει οίδημα των αρθρώσεων. Αυτή η ασθένεια παρατηρείται συχνότερα στην ουρική αρθρίτιδα, τη ρευματοειδή και την οστεοαρθρίτιδα. Η οστεοαρθρίτιδα συνδέεται συνήθως με την τρίτη ηλικία. Ωστόσο, η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε. Προκαλεί οίδημα στις αρθρώσεις, καθώς και στους τένοντες, τους μύες και τους ιστούς. Η αρθρίτιδα κάθε είδους είναι πολύ επώδυνη. Οι φυσικές θεραπείες για την αρθρίτιδα είναι πολύ αποτελεσματικές και χρήσιμες στην...

21. Δεκέμβριος 20211Όπως 0Σχόλια Με

Μαρία Klemens

Νατουροπάθεια

Υπάρχουν τροφικές θεραπείες για το IBS;

Πιστεύω ότι οι θεραπευτικές ιδιότητες των φυσικών τροφών μπορούν να βοηθήσουν το σώμα μας να ανακάμψει από μη κρίσιμες ασθένειες και να επιταχύνουν την ανάρρωση. Οι βιταμίνες και τα μέταλλα που περιέχονται στα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στην ενδυνάμωση του σώματός μας, αν τρώμε τις σωστές τροφές στις σωστές ποσότητες. Μπορούν να βελτιώσουν την πέψη, η οποία είναι απαραίτητη για την επούλωση του σώματος. Η καλύτερη πέψη θα επιτρέψει στο σώμα να απορροφήσει τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται, τα οποία με τη σειρά τους θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση του σώματος. Οι πάσχοντες από IBS επηρεάζονται ιδιαίτερα...

20. Δεκέμβριος 20201Όπως 0Σχόλια Με

moshe.watsica

Νατουροπάθεια

Ποια είναι τα διατροφικά οφέλη του ανανά;

Ο ανανάς είναι ένα τροπικό φρούτο που είναι πολύ δημοφιλές λόγω της γλυκιάς και ζουμερής γεύσης του. Αυτό το νόστιμο φρούτο είναι επίσης γνωστό με τα ονόματα Pina, Nanas και Ananas. Αυτό το φρούτο είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Αυτό το φρούτο είναι εντελώς απαλλαγμένο από λιπαρά, γεγονός που βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους και παρέχει μια ισορροπημένη διατροφή για όσους επιθυμούν να παραμείνουν σε φόρμα. Ο ανανάς είναι πλούσιος σε βιταμίνη C και απαλλαγμένος από χοληστερόλη. Ο υγιεινός, θρεπτικός...

13. Δεκέμβριος 20201Όπως 0Σχόλια Με

mayert.chance

Αρχική θεραπεία

Είναι οι χυμοί φρούτων και λαχανικών και εναλλακτική ιατρική;

Κάθε χυμός περιέχει ένα μοναδικό συνδυασμό βιταμινών, μετάλλων και άλλων υγιεινών ουσιών. Είναι εύκολο να προσδιορίσετε ποιον χυμό να χρησιμοποιήσετε για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα υγείας σας. Ο χυμός μήλου είναι καλός για την παχυσαρκία, τον διαβήτη, τις καρδιακές παθήσεις, τα ηπατικά προβλήματα, τα προβλήματα των νεφρών, τους ρευματισμούς και την αθηροσκλήρωση. Βοηθά επίσης στις πέτρες στη χολή, στις πέτρες στα νεφρά, στη χρόνια κολίτιδα και στην ουρική αρθρίτιδα. Είναι ιδανικό για άτομα που έχουν υψηλό επίπεδο πνευματικής δραστηριότητας. Ο χυμός βερίκοκου βοηθά στην ενίσχυση των μυών της καρδιάς. Η τακτική κατανάλωσή του θα μειώσει τις...

3. Ιανουάριος 20201Όπως 0Σχόλια Με

oyost

Νατουροπάθεια

Γιατί η βιταμίνη C είναι σημαντική για την υγεία των ανδρών;

Αν δεν ζείτε σε ένα χαντάκι εδώ και 50 χρόνια, πιθανότατα γνωρίζετε κάτι για τη σημασία της βιταμίνης C (που ονομάζεται επίσης L-ασκορβικά οξέα) για τη συνολική σας υγεία. Η βιταμίνη C, η οποία βρίσκεται σε πολλά φρούτα και λαχανικά (κυρίως εσπεριδοειδή), είναι απαραίτητη για την υγιή λειτουργία. Η βιταμίνη C παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στην απορρόφηση του σιδήρου, στη ρύθμιση της διάθεσης, στην υγεία των αρθρώσεων και βοηθά επίσης στη μετατροπή του λίπους σε ενέργεια. Ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει μόνος του τη βιταμίνη C και...

13. Δεκέμβριος 20191Όπως 0Σχόλια Με

Μαρία Klemens