Gå til innhold Gå til sidefeltet Gå til bunntekst
Søt, saftig

Hva er fordelene med å spise frukt?

Denne rå ananasisdesserten er flott for de som vil spise sunt og fortsatt nyte iskremlignende desserter. Denne iskremen er en klassisk rå oppskrift som raw foodists har laget i årevis. Selv om den ikke er laget med fløte, ligner teksturen på iskrem, sorbet eller sorbet. Det er ganske overraskende når du først lager det. Det er enkelt å lage og er en av de enkleste oppskriftene hvis du vil spise godt og ha sunn...
Par som holder seg hydrert

Er det trygt naturlig sunt vekttap?

Rundt 65% av nordamerikanere er overvektige eller lubne. Som sykepleier ser jeg komplikasjonene og resultatene av dette økende problemet hver dag. Målet mitt er å hjelpe folk med å gå ned i vekt på en trygg og sunn måte. Resultatene de oppnår er ikke langvarige. Det er bedre å stole på et sunt vekttapalternativ som gir deg varige resultater. Det er viktig å sette seg realistiske mål og ikke forvente å gå ned mye i vekt på kort tid....
Ananas saftig

Hvorfor spise mer frukt og grønnsaker?

Det var i Brasil ananasen først ble oppdaget. Senere ble den brakt til Europa. Historiske eksperter mener at Christopher Columbus var den første europeeren som prøvde denne deilige frukten. Ananasen ble brakt til Europa og dyrket ved høye temperaturer i drivhus. Den søte frukten var en favoritt blant europeiske kongelige. Ananas var elitens og adelens frukt. J.D., en ung gründer, introduserte ananas til Hawaii tidlig på 1800-tallet. Dole oppmuntret de innfødte til å dyrke...
Gylden sennep med olje

Er det naturlige rettsmidler for leddgikt?

Leddgikt kan beskrives som en kronisk tilstand i ledd og muskler. Det er faktisk et gresk ord som betyr hevelse i leddene. Denne sykdommen ses oftest ved gikt, revmatoid og slitasjegikt. Slitasjegikt er vanligvis forbundet med alderdom. Revmatoid artritt kan imidlertid ramme hvem som helst. Det forårsaker hevelse i leddene, så vel som sener, muskler og vev. Leddgikt av noe slag er veldig smertefullt. Leddgikt naturlige rettsmidler er veldig effektive og nyttige i ...
ananas

Finnes det mat rettsmidler for IBS?

Jeg tror at de helbredende egenskapene til naturlig mat kan hjelpe kroppen vår med å komme seg etter ikke-kritiske sykdommer og fremskynde helbredelsen. Vitaminene og mineralene i maten kan bidra til å styrke kroppen vår hvis vi spiser riktig mat i riktige mengder. Det kan forbedre fordøyelsen, noe som er viktig for å helbrede kroppen. Bedre fordøyelse vil gjøre det mulig for kroppen å absorbere vitaminene og mineralene den trenger, noe som igjen vil bidra til å reparere kroppen. IBS-pasienter er spesielt berørt ...
Fersk ananasjuice

Hva er ernæringsmessige fordeler med ananas?

Ananas er en tropisk frukt som er veldig populær på grunn av sin søte og saftige smak. Denne deilige frukten er også kjent under navnene Pina, Nanas og Ananas. Denne frukten inneholder mye næring. Den inneholder mye vitaminer, mineraler og fibre. Denne frukten er helt fettfri, noe som bidrar til å opprettholde en sunn kroppsvekt og gir et balansert kosthold for de som ønsker å holde seg i form. Ananas er rik på vitamin C og fri for kolesterol. Den sunne, næringsrike...
Sunn gulrotjuice

Er frukt- og grønnsaksjuice og alternativ medisin?

Hver juice inneholder en unik kombinasjon av vitaminer, mineraler og andre sunne stoffer. Det er lett å bestemme hvilken juice du skal bruke for å behandle helseproblemene dine. Eplejuice er bra for fedme, diabetes, hjertesykdom, leverproblemer, nyreproblemer, revmatisme og aterosklerose. Det hjelper også med gallestein, nyrestein, kronisk kolitt og gikt. Det er flott for mennesker som har et høyt nivå av mental aktivitet. Aprikosjuice bidrar til å styrke hjertemuskulaturen. Regelmessig inntak av det vil redusere ...
mann som drikker appelsinjuice

Hvorfor er vitamin C viktig for menns helse?

Med mindre du har bodd i en grøft i 50 år, vet du sannsynligvis noe om viktigheten av vitamin C (også kalt L-askorbinsyrer) for din generelle helse. Vitamin C, som finnes i mange frukter og grønnsaker (spesielt sitrusfrukter), er viktig for å fungere sunt. Vitamin C spiller en viktig rolle i immunsystemets funksjon, jernabsorpsjon, humørregulering, leddhelse og bidrar også til å omdanne fett til energi. Kroppen kan ikke lage vitamin C på egen hånd og ...