A köszvény az ízületi gyulladás súlyos formája, amely súlyos fájdalmat okoz az ízületekben, különösen a lábfejekben és a lábujjakban. A köszvényt a véráramban lévő magas húgysavszint okozza. A felesleges húgysav hatására apró húgysavkristályok képződnek az ízületekben, az izomínban és a környező szövetekben. Ez extrém duzzanatot és gyulladást okoz az ízületekben. A köszvény megfelelő orvosi kezeléssel, gyógyszeres kezeléssel és egészséges életmódváltással kezelhető. Ezek az anyagok normál körülmények között feloldódnak a vérben.
Húgysavszintek
A húgysavat ezután a vesék feldolgozzák és a vizelettel kiválasztják. Ha a vesék nem működnek megfelelően, problémák léphetnek fel. A magas purintartalmú ételek is okozhatnak problémákat. A purinban gazdag ételek olyan húgysav felhalmozódását okozhatják a szervezetben, amely túl erős a vesék számára. A szervezet ekkor elkezdi felhalmozni a húgysavat, és végül apró kristályok képződnek az ízületekben. Ez okozza a köszvényt.
A köszvény természetes gyógymódjai biztonságosak és nincsenek mellékhatásaik. A természetes étrend attól függ, hogyan étkezik és milyen életmódbeli változtatásokat hajt végre. A köszvényt leggyakrabban a magas tisztaságú ételek fogyasztása okozza. A köszvényt számos tényező okozhatja, többek között korábbi sérülés, genetikai okok, gyógyszerek, bizonyos betegségek vagy egyéb okok. A köszvény a túlsúlyos embereknél is problémát jelenthet. A testsúly meghatározásakor figyelembe kell venni az Ön magasságát és nemét.
Hidratálás
Ha túl sok vizet vagy az alkoholtól eltérő folyadékot iszunk, a szervezet túlzott húgysavtermelődést okozhat. Elegendő víz fogyasztása csökkentheti a szervezet húgysavtermelését. Kerülje az olyan magas húgysavtartalmú ételeket, mint a szardínia és a fésűkagyló, a szaftos élesztő, a makréla pisztráng, a tőkehal belsőségei, a hering, a lazac, a hering, a tőkehal, a szaftos élesztő, a makréla és a hering. Az olyan szervi húsokat, mint az agyvelő, a máj, a vese és a sör szintén kerülni kell.
Kerülje a közepes purin tartalmú ételeket, és ha lehetséges, fogyassza őket korlátozásokkal. A közepes purin tartalmú élelmiszerek közé tartozik a hús, a baromfi és a teljes kiőrlésű kenyerek. Fogyasszon alacsony purin tartalmú ételeket, mint a tej és tejtermékek, cukor, diófélék, zöld zöldségek, tojás, levesek, levesek, friss gyümölcsök és rostszegény ételek. A köszvényes fájdalmat természetes gyógymódokkal, például faszénnel, cseresznyével, nyers almaeciderrel és citromlével lehet kezelni. Ezek csökkenthetik a vér húgysavszintjét. Sokan ismerik a szénfürdők előnyeit. A vér húgysavszintje cseresznye fogyasztásával csökkenthető.
Utolsó tipp
A nyers almabor szintén csökkentheti a vér húgysavszintjét. A köszvény súlyos állapot. A természetes étrend sokféleképpen segíthet a köszvényben szenvedőknek és a potenciális köszvényeseknek. A természetes étrendek segíthetnek az egészséges életmód fenntartásában és a húgysavszint csökkentésében mellékhatások nélkül.