Gicht ist eine schwere Form der Arthritis, die starke Schmerzen in den Gelenken verursacht, insbesondere in den Füßen und Zehen. Gicht wird durch einen hohen Harnsäurespiegel im Blutkreislauf verursacht. Die überschüssige Harnsäure führt zur Bildung winziger Harnsäurekristalle in den Gelenken, Muskelsehnen und dem umliegenden Gewebe. Dies führt zu extremen Schwellungen und Entzündungen in den Gelenken. Gicht lässt sich mit der richtigen Behandlung durch einen Arzt, mit Medikamenten und einer gesunden Lebensweise behandeln. Unter normalen Bedingungen lösen sich diese Stoffe im Blut auf.
Harnsäurespiegel
Die Harnsäure wird dann von den Nieren verarbeitet und über den Urin ausgeschieden. Wenn die Nieren nicht richtig funktionieren, kann es zu Problemen kommen. Auch purinreiche Lebensmittel können Probleme verursachen. Purinreiche Lebensmittel können zu einer Anhäufung von Harnsäure im Körper führen, die für die Nieren zu stark ist. Der Körper beginnt dann, Harnsäure anzusammeln, und schließlich bilden sich winzige Kristalle in den Gelenken. Dies verursacht Gicht.
Natürliche Heilmittel für Gicht sind sicher und haben keine Nebenwirkungen. Die natürliche Ernährung hängt davon ab, wie Sie sich ernähren und welchen Lebensstil Sie ändern. Gicht wird am häufigsten durch den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Puringehalt verursacht. Gicht kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, z. B. durch frühere Verletzungen, genetische Ursachen, Medikamente, bestimmte Krankheiten oder andere Ursachen. Gicht kann auch bei übergewichtigen Menschen ein Problem darstellen. Bei der Bestimmung Ihres Körpergewichts sollten Ihre Größe und Ihr Geschlecht berücksichtigt werden.
Hydratation
Wenn man zu viel Wasser oder andere Flüssigkeiten als Alkohol trinkt, kann der Körper zu viel Harnsäure produzieren. Genügend Wasser zu trinken, kann die Harnsäureproduktion des Körpers verringern. Vermeiden Sie stark harnsäurehaltige Lebensmittel wie Sardinen und Jakobsmuscheln, Hefesoße, Makrele, Forelle, Kabeljau, Hering, Lachs, Hering, Kabeljau, Soße, Hefe, Makrele und Hering. Organisches Fleisch wie Hirn, Leber, Nieren und Bier sollte ebenfalls gemieden werden.
Vermeiden Sie Lebensmittel mit mittlerem Puringehalt und essen Sie sie möglichst mit Einschränkungen. Zu den mittelpurinen Lebensmitteln gehören Fleisch, Geflügel und Vollkornbrot. Sie sollten purinarme Lebensmittel wie Milch und Milchprodukte, Zucker, Nüsse, grünes Gemüse, Eier, Suppen, frisches Obst und ballaststoffarme Lebensmittel essen. Gichtschmerzen können mit natürlichen Heilmitteln wie Holzkohle, Kirschen, rohem Apfelwein und Zitronensaft behandelt werden. Sie können den Harnsäurespiegel im Blut senken. Viele Menschen sind mit den Vorteilen von Holzkohlebädern vertraut. Der Harnsäurespiegel im Blut kann durch den Verzehr von Kirschen gesenkt werden.
Letzter Tipp
Roher Apfelwein kann auch den Harnsäurespiegel im Blut senken. Gicht ist eine ernste Erkrankung. Eine natürliche Ernährung kann Gichtkranken und potenziellen Gichtopfern in vielerlei Hinsicht helfen. Natürliche Ernährung kann Ihnen helfen, einen gesunden Lebensstil beizubehalten und den Harnsäurespiegel ohne Nebenwirkungen zu senken.