A burzitisz, egy fájdalmas állapot, amely a bursae-ket (az ízületek, inak és csontok körüli izmokat, inakat és csontokat párnázó, folyadékkal teli kis párnákat) érinti. A burzitiszt a bursae-ok gyulladása okozza. A bursitis leggyakrabban a könyökben, a csípőben és a vállban fordul elő. A burzitisz érintheti a nagylábujj tövét, a sarkat és a térdet is. A bursitis az ismétlődő mozgásnak kitett ízületeket is érintheti. A bursitist az érintett ízület pihentetésével és a további traumáktól való megóvásával kell kezelni. A legtöbb eset néhány héten belül megszűnik. Bursitis A bursitis azonban fellángolhat...
Bursitis
A bursitis azonban újra fellángolhat. Mivel közvetlenül a bőr alatt helyezkednek el, a könyöknél vagy a térdnél lévő bursák érzékenyebbek a szúrásos sérülésekre. Ez szeptikus burzitiszhez és a bursae fertőzéséhez vezethet. A bursitis gyakrabban fordul elő idősebb embereknél. Hobbik és foglalkozások: A burzitisz gyakoribb lehet azoknál az embereknél, akik olyan hobbit űznek vagy olyan területen dolgoznak, amely a burzsoák ismétlődő nyomását vagy mozgását igényli.
A szőnyegezés, a kertészkedés és a festés mind példák erre. Egyéb egészségügyi állapotok: A bursitis olyan szisztémás betegségekben szenvedőknél is előfordulhat, mint a cukorbetegség, a köszvény és a reuma. A bursitist általában konzervatív intézkedésekkel, például pihenéssel, jegeléssel és fájdalomcsillapítással kezelik. A bursitis kezelhető gyógyszeres vagy injekciós kezeléssel, műtéttel és terápiával. Az érintett bursa diétás változtatásokkal kezelhető. Ez csökkenti a gyulladást és enyhíti a bursitis fájdalmát.
Omega-3 zsírsav
Omega-3 zsírsav: Az omega-3 zsírsavakban gazdag halak segíthetnek csökkenteni a bursitisszel járó gyulladást, fájdalmat és merevséget. A cinkben gazdag élelmiszerek segíthetnek csökkenteni a bursa gyulladását és elősegíthetik a helyreállításukat. Ez cinkben gazdag élelmiszerek fogyasztásával lehetséges, mint például a tojás, kelkáposzta, lencse, gomba osztriga, napraforgómag, tojás, moszat, tojás, hüvelyesek, lencse, burgonya és gomba. Az ananászban található bromelain enzim csökkentheti a bursitis gyulladását. A bursitis E-vitaminban és B-vitaminban gazdag ételek fogyasztásával is kezelhető. Bár bizonyos esetekben szükség lehet orvosi kezelésre, a bursitis kezelésének legjobb módja a diétás változtatások és a kiegyensúlyozott, egészséges és tápláló étrendre való áttérés.