A bursitis az ízületek és a csontok közötti nyomáspontok közelében található 150 apró, folyadékkal teli párnára utal. A bursae (bursae többes száma), folyadékkal telt párnák, amelyek a csípőben, a térdben, a vállban, a bokában és a térdben ülnek. Lengéscsillapítóként és kenőanyagként működnek a csont és az ín közötti mozgási területeken. A burzsigyulladást az ízületek ismételt mozgatása, például labdadobás vagy terhelés okozhatja. További vizsgálatok során kiderül, hogy a bursa valójában egy kis zsák, amely egy membránt tartalmaz, amely kis mennyiségű szinoviális folyadékot, egy tojásszerű anyagot bocsát ki. Ez az "ízületi folyadék" kenőanyagként működik. Ez a kenés az, ami lehetővé teszi a változatlan mozgást. Ha a bursa ismétlődő mozgás miatt vagy bármilyen más okból irritációnak van kitéve, megnövekedhet az ízületi folyadék kiválasztása, ami duzzanatot okozhat.
Fájdalom faktor
Komoly fájdalmat okozhat a folyadék felgyülemlése vagy az, hogy a bursae nem képes elnyelni a test mozgásának nyomási pontokra gyakorolt energiáját. A burzitisz a bursae sérülésére adott válaszreakció. A burzitiszre az érintett ízületben érzékenység és fájdalom jellemző. Bizonyos esetekben immobilizációra lehet szükség. A burzitisz lehet akut (súlyos fájdalom közvetlenül a sérülést követően) vagy krónikus (visszatérő gyulladás ugyanazon a területen). A bursitis tünetei a fájdalmas merevségtől az egész ízületet érintő súlyos fájdalomig terjedhetnek. A fájdalom leginkább a tevékenység befejezésekor jelentkezik. Ezután krónikussá válhat, merevséget és általános problémát okozva a következő napokban. Az állapotot gyakran érzik azok, akik szenvednek tőle.
Észreveszik, hogy a fájdalom az érintett ízületben nemcsak érzékeny, hanem fokozódik is, ahogy az ízület tovább mozog. A bőrpír és a duzzanat miatt a mozgás korlátozódhat az érintett területeken. A bursitist okozhatja trauma vagy staphylococcus fertőzés. A bursitist okozhatja túlhasználat, sérülés vagy ismétlődő tevékenységek. Azonban a helytelen testtartás, a rendellenes csontstruktúra és más betegségek, mint például a köszvény, szintén okozhatják az ízületi folyadékban lévő kristálylerakódások kialakulását. Fontos, hogy nehéz munka vagy szabadidős tevékenységek végzése közben kerüljük az ízületek túlterhelését.
Mit tegyünk?
A legfeljebb 3 perces könnyű bemelegítés segíthet csökkenteni az ismételt mozgások ízületekre gyakorolt hatását. Megfelelő lehűlési gyakorlatokat is végezhet. A rendszeres testmozgás és az erőnléti edzésprogram nagyszerű módja a bursitis megelőzésének. Ismétlődő mozgások vagy edzés közben jó ötlet szüneteket tartani. A bursae-t összenyomhatja a hosszan tartó ülés, térdelés vagy kemény felületre támaszkodás. Keressen olyan székeket, amelyekben sok a párnázás vagy a térdpárna, hogy párnázást biztosítson. Az akut bursitis azonnal kezelhető az ok felismerésével és a helyzet módosításával vagy módosításával a további sérülés megelőzése érdekében.
A bursitis egy gyakori ízületi sérülés, amely a bursa gyulladását okozza. Vannak módszerek ennek az állapotnak a megelőzésére, felismerésére és kezelésére. A burzitisz erős fájdalmat és duzzanatot okozhat az érintett bursa körül. A bursa az egymáshoz szorosan kapcsolódó szövetek, amelyek egymáshoz közel mozognak. Ezek a zsákok kenőfolyadékot tartalmaznak, amely csökkenti a szövetek közötti súrlódást. Ezek a zsákok általában az ízületi területeken találhatók, például a csont és az inak vagy a bőr és a csont között. Ha a kenőfolyadékok irritálódnak, a bursae-ok eltömődhetnek folyadékkal és begyulladhatnak. Az ízület bármilyen mozgása akut fájdalmat okozhat, és korlátozhatja a test mozgását.
Gyulladás
Ez a gyulladás leggyakrabban a térdben, a könyökben és a csípőben jelentkezik. Ez a betegség sokféle okból bárkit érinthet. Ez a betegség felnőtteket és férfiakat egyaránt érinthet, és leginkább azoknál fordul elő, akik nehéz testi mozgást és edzést végeznek. A bursitist okozhatja sérülés vagy túlzott igénybevétel. A túl sok testmozgás is okozhat bursitist. Ezt a betegséget olyan alapbetegségek is okozhatják, mint az ízületi gyulladás, a köszvény és az akut ízületi fertőzések. A bursitis nem mindig könnyen diagnosztizálható. Edzés közben védőfelszerelést kell viselni. Emellett fontos tudni, hogyan kell lehűlni és bemelegíteni a gyakorlatok között.
Ez a betegség rendszeres testmozgással megelőzhető. Ez a betegség könnyen kezelhető. Ha a bursitis tüneteit észleli, érdemes elmenni az orvoshoz egy orvosi vizsgálatra. Mielőtt röntgenvizsgálatot javasolna, az orvosnak ellenőriznie kell a kórtörténetét. A bursitisben szenvedő betegeknek általában nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket írnak fel. A gyulladás és a fájdalom csökkentése érdekében orvosa javasolhatja, hogy fájdalomcsillapítót szedjen, néhány kortizoninjekcióval a bursa-ba.
Az érintett területet pihentetéssel és RICE (pihenés, jég, kompresszió, emelés) alkalmazásával kell ápolni. Fontos, hogy készen álljon arra, hogy az érintett ízületet megmozgassa, amint enyhülést érez a tüneteken. Ellenkező esetben az ízület lefagyhat. Az érintett terület megfelelő kezelése esetén általában körülbelül egy hétig tart, amíg pozitív eredmények jelentkeznek. A bursitis egy fájdalmas ízületi rendellenesség, amely könnyen diagnosztizálható és kezelhető. A bursitis bárkit érinthet, nem csak sportolókat. A fájdalmas ízületi gyulladás és a Bursitis elkerülése érdekében jobb, ha megelőző intézkedéseket alkalmazunk.
Arthritis
Az ízületi gyulladásnak két fő kategóriája van. Az első az érintett területek vagy ízületek alapján. A második az alkategóriák alapján. Lokalizált állapotok: Ez olyan ízületi gyulladás, amely az ízületeket vagy csontokat körülvevő lágyrészeket érinti. Lágyrészekre lokalizált állapotoknak is nevezik, mint például bursitis és tendonitis. A lokalizált állapotok másik alkategóriája csak egy vagy néhány ízületet érint, mint például a térd vagy a csípő.
Általános feltételek: Ez az általános feltételek első kategóriája. Ide tartoznak azok az állapotok, amelyek az izmokat és lágyrészeket érintik, de nincs bizonyíték duzzanatra. Ez az állapot nem kapcsolódik ízületi károsodáshoz. A fibromyalgia, az ízületi gyulladás egy gyakori formája ebbe a kategóriába tartozik. A második kategóriába azok az ízületi gyulladásos állapotok tartoznak, amelyek az egész testben gyulladást okoznak.
Ebbe a kategóriába tartozik a köszvényes és a reumás, valamint a köszvényes és a pikkelysömörös ízületi gyulladás. A polymyositis (izmok), a szisztémás lupus, bőr, vese vagy más szervek; és a vasculitis, (bármely szerv) mind példák az általános ízületi gyulladásra. Az ízületi gyulladás minden formája az ízületeket és a vázizomzatot érinti. Az ízületeket érintő artritisz merevséget, gyulladást, fájdalmat és porckárosodást okozhat. A porc az a szövet, amely a csontok végeit borítja és védi őket egymástól, amikor egymáshoz dörzsölődnek. A porc élő szövet. A porc élő szövet.