Bursitis refererer til de 150 små, væskefyldte puder, der findes i nærheden af led og trykpunkter mellem knogler. Bursae (flertal af bursa) er væskefyldte puder, der sidder i hoften, knæet, skulderen, anklen og knæet. De fungerer som støddæmpere og smører bevægelsesområderne mellem knogle og sene. Bursit kan forårsages af gentagne bevægelser af leddene, f.eks. når man kaster med en bold eller belaster dem. Yderligere undersøgelser afslører, at bursa faktisk er en lille sæk, der indeholder en membran, som frigiver små mængder synovialvæske, en æggelignende substans. Denne "ledvæske" fungerer som smøring. Det er denne smøring, der gør det muligt at bevæge sig uden ændringer. Hvis bursaen udsættes for irritation på grund af gentagne bevægelser eller af andre årsager, kan der ske en stigning i udskillelsen af ledvæske, hvilket kan forårsage hævelse.
Smertefaktor
Alvorlige smerter kan skyldes ophobning af væske eller slimsækkens manglende evne til at absorbere energien fra kroppens bevægelser på trykpunkter. Bursitis er en reaktion på en skade på bursae. Bursitis er kendetegnet ved ømhed og smerter i det berørte led. I nogle tilfælde kan immobilisering være nødvendig. Bursitis kan enten være akut (stærke smerter umiddelbart efter en skade) eller kronisk (tilbagevendende betændelse i det samme område). Symptomerne på bursitis kan variere fra smertende stivhed til stærke smerter, der påvirker hele leddet. Smerten er mest almindelig, når aktiviteten er afsluttet. Den kan derefter blive kronisk og forårsage stivhed og et generaliseret problem i dagene efter. Tilstanden mærkes ofte af dem, der lider af den.
De bemærker, at smerten i det berørte led ikke kun vil være øm, men også øges, når leddet bevæges yderligere. Rødme og hævelse kan medføre, at bevægelsen begrænses i de berørte områder. Bursitis kan være forårsaget af traumer eller stafylokokinfektioner. Bursitis kan være forårsaget af overbelastning, skader eller gentagne aktiviteter. Men forkert kropsholdning, unormale knoglestrukturer og andre sygdomme som gigt kan også forårsage dannelse af krystalaflejringer i ledvæsken. Det er vigtigt at undgå overbelastning af leddene, når man udfører tungt arbejde eller fritidsaktiviteter.
Hvad skal jeg gøre?
Opvarmning med højst 3 minutters let aktivitet kan hjælpe med at reducere virkningen af gentagne bevægelser på dine led. Du kan også lave passende nedkølingsøvelser. Regelmæssig motion og et styrketræningsprogram er gode måder at forebygge bursitis på. Det er en god idé at holde pauser, når man udfører gentagne bevægelser eller træner. Slimsækkene kan blive trykket sammen, hvis man sidder, knæler eller læner sig op ad hårde overflader i længere tid. Gå efter stole med meget polstring eller knæbeskyttere, der kan dæmpe trykket. Akut bursitis kan behandles med det samme ved at genkende årsagen og modificere eller ændre situationen for at forhindre yderligere skade.
Bursitis er en almindelig ledskade, der forårsager betændelse i slimsækken. Der er måder at forebygge, opdage og behandle denne tilstand på. Bursitis kan forårsage stærke smerter og hævelse omkring den ramte bursa. Bursa er det sammenkoblede væv, der bevæger sig tæt på hinanden. Disse sække indeholder en smørevæske, der reducerer friktionen mellem vævene. Disse sække findes normalt i ledområder, f.eks. mellem knogler og sener eller hud og knogler. Når smørevæsken bliver irriteret, kan bursae blive tilstoppet med væske og blive betændte. Enhver bevægelse af et led kan forårsage akut smerte og begrænse kroppens bevægelser.
Betændelse
Denne betændelse er mest almindelig i knæ, albuer og hofter. Denne sygdom kan ramme alle af mange årsager. Sygdommen kan ramme både voksne og mænd, og den er mest almindelig hos dem, der er involveret i tunge kropslige bevægelser og træning. Bursitis kan være forårsaget af skader eller overdreven brug. For meget træning kan også forårsage bursitis. Sygdommen kan også være forårsaget af underliggende tilstande som gigt, urinsyregigt og akutte ledinfektioner. Bursitis er ikke altid let at diagnosticere. Man bør bære beskyttelsesudstyr, når man træner. Det er også vigtigt at vide, hvordan man køler ned og varmer op mellem øvelserne.
Denne sygdom kan forebygges ved at træne regelmæssigt. Denne sygdom kan let behandles. Hvis du har symptomer på bursitis, er det værd at gå til lægen for at få et lægetjek. Før lægen anbefaler, at du gennemgår en røntgenundersøgelse, bør han tjekke din sygehistorie. Patienter med bursitis får normalt ordineret ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. For at reducere inflammation og smerte kan din læge anbefale, at du tager smertestillende medicin sammen med et par kortisonindsprøjtninger i bursaen.
Du skal passe på det berørte område ved at give det hvile og bruge RICE (hvile, is, kompression, elevation). Det er vigtigt at være klar til at bevæge det ramte led, så snart du føler lindring af symptomerne. Ellers kan dit led blive frosset fast. Det tager normalt omkring en uge, før der kommer positive resultater, hvis det berørte område behandles korrekt. Bursitis er en smertefuld ledlidelse, der let kan diagnosticeres og behandles. Bursitis kan ramme alle, ikke kun sportsudøvere. For at undgå smertefuld ledbetændelse og bursitis er det bedre at bruge forebyggende foranstaltninger.
Gigt
Der er to hovedkategorier af gigt. Den første er baseret på de berørte områder eller led. Den anden er baseret på underkategorierne. Lokaliserede tilstande: Dette er gigt, der påvirker det bløde væv, der omgiver leddene eller knoglerne. Det er også kendt som lokaliserede tilstande i blødt væv som bursitis og tendonitis. En anden underkategori for lokaliserede tilstande påvirker kun et eller et par led som knæet eller hoften.
Generelle tilstande: Dette er den første kategori for generaliserede tilstande. Den dækker over de tilstande, der påvirker muskler og blødt væv, men hvor der ikke er tegn på hævelse. Denne tilstand er ikke forbundet med ledskader. Fibromyalgi, en almindelig form for gigt, er inkluderet i denne kategori. Den anden kategori omfatter gigttilstande, der forårsager betændelse i hele kroppen.
Denne kategori omfatter gigt og reumatoid artrit samt gigt og psoriasisartrit. Polymyositis (muskler), systemisk lupus, hud, nyrer eller andre organer; og vaskulitis, (ethvert organ) er alle eksempler på generaliseret arthritis. Alle former for gigt påvirker leddene og bevægeapparatet. Gigt, der påvirker leddene, kan forårsage stivhed, betændelse, smerter og skader på brusken. Brusk er det væv, der dækker enderne af knoglerne og beskytter dem mod hinanden, når de gnider mod hinanden. Brusk er levende væv. Brusk er et levende væv.