A köszvény egykor a "királyok betegsége" volt. A köszvény előfordulása azonban Amerikában 20 év alatt megnőtt. Nem meglepő, hogy a köszvény az elmúlt 20 évben egyre gyakoribbá vált Amerikában. A köszvény közel 8 millió embernél okozhat erős fájdalmat, bőrpírt, duzzanatot, gyulladást és hőséget. A köszvényt a vér húgysavszintjének növekedésével hozták összefüggésbe az elmúlt 20 évben. Jelenleg 43,3 millió amerikai szenved ebben az állapotban.
Köszvény kockázatok
Ezeknél az embereknél nem feltétlenül áll fenn a köszvény kialakulásának kockázata. Azonban nem a túl sok húgysav jelenti a problémát. A problémák akkor kezdődnek, amikor ezek a szintek kemény kristályok képződését okozzák az ízületekben. A kutatók szerint az amerikaiaknál a legmagasabb a köszvényszint. A résztvevőket megkérdezték, hogy volt-e köszvényes esetük, és hogy diagnosztizálta-e őket orvos. Az orvosi bizonyítékok arra utalnak, hogy a köszvény összefüggésbe hozható a zavaró anyagcsere-szindrómával.
Ez egy olyan betegségcsoport, amely magában foglalja a magas vérnyomást, az inzulinrezisztenciát, az elhízást és a vérzsírproblémákat. Növelheti a szívroham és a cukorbetegség kockázatát is. A köszvény kockázata az életkor előrehaladtával nő, mint sok más betegség esetében.
Tudtad?
A legtöbb betegséghez hasonlóan vannak olyan tényezők, amelyeket Ön is befolyásolhat, például az étrend, a testmozgás, a folyadékbevitel és a családi előzmények. A férfiaknak korlátozniuk kell az alkohol (különösen a sör), a zsírok és a magas purintartalmú ételek (húsok, szardínia (húsok, kagyló, élesztő) fogyasztását, különösen azoknak, akiknek családi kórtörténete van. A köszvényes betegek számára a legnagyobb előnyt az jelentheti, ha kontroll alatt tartják a testsúlyukat.
Tanulmányok kimutatták, hogy a fogyás javíthatja a köszvényes rohamok csökkentésének esélyét, sőt, akár teljesen meg is szüntetheti azokat. Ez csak a kezdete azoknak az előnyöknek, amelyeket a fogyás hozhat az életébe. A köszvényeseknek sok folyadékot, különösen vizet kell inniuk, hogy csökkentsék a húgysavszintet és javítsák ízületeik működését. Kezdje napi 8 pohár vízzel. A vizelet színét is ellenőrizheti, hogy megállapítsa a hidratáltsági állapotát. A világossárga vizelet annak a jele, hogy elegendő folyadékot kap, míg a sötétebb sárga vizelet azt jelzi, hogy többre van szüksége.
Hidratálás
Biztosítania kell, hogy minden nap elegendő folyadékhoz jusson. Léteznek olyan vér/vizeletvizsgálatok, amelyekkel kimutatható egy esetleges roham, és olyan gyógyszerek, amelyekkel megelőzhető. A fájdalomcsillapítók hatékonysága jobb, mint valaha. Azt is tudjuk, hogy az életmódbeli tényezők, különösen a diéta, segíthetnek a köszvény okainak ellenőrzésében. A köszvénybetegség már nem rejtély. Ma már kezelhető.